考研没考好，心情不好。我该怎么办？

接受并面对失败。失败是成功的一部分，接受失败并从中吸取教训是重要的一步。我们应该正视自己的失败，不逃避，不抱怨，而是认真思考自己的不足和需要改进的地方。

振作起来，调整心态。相信自己能再次成功，保持积极的心态和信心。在这个过程中，你可以通过运动、听音乐、看电影来放松和缓解压力。

制定计划和目标。要根据自己的实际情况和失败的原因，制定具体的计划和目标，包括学习准备的内容、时间安排、复习方法等。而且要有一个合理的时间表，以便更好的把握进度和效率。

找到适合自己的学习方法。每个人的学习方法都不一样，要找到适合自己的方法，比如多做题，多背诵，多交流，这样才能更好的提高自己的学习效率和成绩。

寻求支持和帮助。可以向家人、朋友、老师、辅导员等寻求帮助和支持。他们可以给你鼓励、建议和指导，帮助你更好地走出失败的阴影，取得更好的成绩。

最后，相信自己，相信自己的能力和潜力，不懈努力。成功的道路可能是曲折的，但失败并不意味着结束。