如何制定准备阶段的时间表？

俗话说“民以食为天”。一顿好觉胜过十顿大餐。可见饮食和作息对人的重要性。对于广大每天长时间用脑的考生来说，这个问题绝对不能忽视。饮食决定健康，睡眠决定吸收。强健的体魄是克服困难，最终考研获胜的关键。答:在考研复习过程中，很多考生因为学习内容较多，难度较大，学习压力过大，长期处于紧张学习状态。使你的大脑过于疲劳，容易出现头晕、无力、免疫力下降等。，这样不仅达不到预期的学习目标，还会影响学习。所以，考生有必要给自己制定一个作息时间表。严格按照作息时间工作，会让你精力充沛，头脑清醒，提高学习效率。1)大一:和舍友搞好关系，不要让其他不考研的舍友影响你的作息。严格作息(晚上23: 30左右准时睡觉，7: 00起床)。2)租研究生:找同性研究生一起住。尽量不要和不考研的人住在一起，不太好协调。尽量不要一个人住，也不要太相信自己的自制力。最后一个月(冲刺阶段)可以一个人住，因为你已经很着急了，会控制自己。3)在家复习:让父母或妻子(丈夫)监督严格作息。