女生22岁想考研，但是记忆力下降，注意力大不如前，也不会看书。有什么好的方法或药物可以改善他们的记忆力吗？

这应该不是老年的问题。可能是心理原因造成的，但是压力大。长期精神紧张、自卑、焦虑等精神状态容易造成记忆障碍。解决心理因素导致的记忆力下降问题并不难。关键是要明确病因，对症下药。首先，采取健康的生活方式，过有规律的生活。二、正确的自我调节，保持乐观的心情和积极的心态，学会给自己减压，保持身心健康。注意补充第三饮食中的新鲜蔬菜水果和玉米、小麦、豆类、大蒜、蘑菇、牛奶、瘦肉等食物。也可以去医院，去神经内科门诊咨询专家。祝你早日康复。