在人生低谷的时候，有什么书推荐读？
《苏东坡传》林语堂推荐理由活在当下，乐观豁达。苏东坡传强推给每一个目前在挣扎，犹豫，不知所措的人。《苏东坡传》讲述了一代文豪苏东坡坎坷的仕途和辛酸的人生。从眉山长大的少年，到北京成名，多次被重用，被贬到偏远之地。但是，他从未放弃对生活的追求，也没有抱怨命运的不公。他反而以豁达的人生态度结识了许多志同道合的朋友，赢得了当时和后来世人的高度赞誉。
看完这本书，我感觉好像身临其境。我为苏东坡年少成名而骄傲，为他的入狱而委屈，为他对世界现实的认识而释然，为他无忧无虑、自得其乐的态度而折服。
苏东坡是我最喜欢的诗人。每当我陷入低谷，感到失落的时候，我就会看看苏东坡的经历。如果你觉得读书有门槛，推荐你看纪录片《苏东坡》。看完苏东坡的沉浮，你会发现，你自己的迷茫其实算不了什么。相信苏东坡豁达洒脱的哲学也能照亮低谷中的你。
《焦虑的力量》特雷西·丹尼斯·蒂瓦里谁学会了以正确的方式焦虑，谁就学会了生存之道。"
推荐理由教我们正确认识焦虑，了解焦虑的本质，从而更自如地与焦虑相处。
长期以来，我一直认为焦虑是一种负面情绪，会给我带来负面影响。但是，焦虑的力量告诉我，适度的焦虑其实是有利于身心健康的。它能激励我们面对挑战，追求成长和改变。这个观点给了我一个新的思考角度，让我重新评估自己的焦虑，并努力将其转化为积极的动力。
焦虑是一种力量，是我们保护自己的生理本能。让我们陷入内耗的不是焦虑本身，而是对待焦虑的错误态度。
在本书中，作者提出了处理焦虑的三个原则:
焦虑是关于未来的信息。听听吧。
没用的焦虑，暂时放一边。
有用的焦虑，用它来达成一些目标。
这三个原则看似简单。如果你想掌握它们，你需要不断地练习和理解它们。
对于这三个原则，我的实践过程如下:
我即将毕业，我对未来感到焦虑(我要思考是什么让我焦虑，因为这是我的未来在召唤我，让我更进步)。
筛选焦虑中无用的部分:担心不能顺利毕业？担心考研/考编的过程太难？
没必要为没有经历过的困难焦虑，为不存在的失败担忧。试着把焦虑转化为具体的目标。
确定目标后，找到自己的薄弱部位，有针对性的克服，让焦虑推动我们前进。
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阻碍一个人走向更好的，从来不是懒惰和不上进，而是我们内心积累的焦虑，让我们停滞不前，徘徊不前，继续在原地浪费时间。
《等待一朵花开》林迪欢等待一朵花，需要很多的耐心和一个微笑。"
推荐理由:这是一本治愈的温暖漫画书，治愈的插图和温暖的文字，可以轻松缓解你的困惑和焦虑。
全书* * *共分九章，有小林治病的漫画，有才子的文字，有问人烟火的照片，有各地特色美食的趣谈，有对《诗经》和唐诗宋词的有趣见解。
漫画有丰子恺的意味，文字有汪曾祺的才华，生活像苏东坡一样乐观豁达。仔细看完，觉得豁然开朗，对生活多了些勇气。
读这本书，让我在高速的思考中放空自己，抛开无效的焦虑，在书中的文字和画面中放松，等待心中的绽放。
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如果你累了，你应该学会休息，而不是放弃。人生有两条路可以走，一条是你不得不走的路，一条是你想走的路。你得先走正道，才有机会走正道。
“我从未如此眷恋这个世界”史铁生、汪曾祺等人间大事，只要生命力不死，即使受到天灾的严重影响或暂时被压制，最终也会崛起。"
推荐理由没有放之四海而皆准的原则，只有简单却抚慰人心的人生智慧，才能在逆境中生出勇气。
《我不是那么依恋人》收录了史铁生、汪曾祺、梁实秋、季羡林、丰子恺、林、徐志摩、、郁达夫、、老舍、郑、朱自清等十三位著名作家的五十多篇散文。
十三位作家在书中探讨接地气的生活:亲情、友情、久别的故乡、逝去的时光，或委婉或直接，无一不透露着他们对生活无比的感悟和眷恋。
当我读到“我从未如此依恋这个世界”的时候，我突然感到满满的幸福。原来大作家的生活和普通人没什么区别。都是接地气的，苦的甜的咸的，都要尝一遍。人生真正的幸福，无非是万家灯火的温暖，柴米油盐的真实。
罗翔老师说:“珍惜你的低谷，你会看到很多道理。能花时间的都是愿意自生自灭的人。没有人的人生是一帆风顺的。低谷中的煎熬，是为了积蓄力量，哪怕是夹缝中的光，也要牢牢抓住，然后生出死的勇气。”