在家准备考研

首先，家里考研心理压力很大。一是没有交流的对象，二是没有比较的对象。所以你要调整好自己的心理，偶尔联系一下一起考研的同学，交流一下复习结果。

其次，在家复习避免偷懒，家里的生活环境相对舒适，所以要注意调整自己的娱乐时间，千万不要因为小而失去太多。

第三，你提到的锻炼问题。个人意见是早起帮家里做家务，比如买菜买早餐。这也是一种锻炼，但对家人也有好处。