2022考研计划手账
希望从以下几个方面学习和改变。
早睡早起
节假日:7点前起床，12前睡觉。
学校:6:30左右起床，12:30前睡觉。
睡前玩手机而不是看kindle。
2)健身
目标:100天减14斤，带马甲线。
假期平均每天要运动两小时，跑步一小时做力量训练，每天做腹肌运动，完成14天的砸脂活动。
开学第256天去健身房做有氧和力量训练，13日4晚课后跑30分钟+腹肌撕裂者跑20min。
3)专业课
做好本学期专业课课后习题的预习、复习和整理工作。
复习理论力学、材料力学、机械原理和机械制图(在线课程如大型开放式网络课程和哔哩哔哩)。
学习动力学分析，有限元分析，CAD和solidworks。
4)考研
？数学:听了张宇的基础课，高三数学和线代做完练习打好基础，然后买了1000题。还有哔哩哔哩的考研线基础；李永乐660题
？英语:爱单词或者背小红书上的单词，听语法课，每天练习听力30-60分钟；
？轻等级
？小破站他凯文话，长句；0基本69集；5500这个词的解释；48个音标；考研语法精读教学；第30场讲述了
5)阅读(专业主题文学科学数学哲学)
目标:平均每周一册***14册。
？阅读两个主题:
？学习方法(包括学习方法、技巧、阅读方法，以及辅助学习方法如记笔记、番茄工作法、思维导图等。):6本书，刻意练习，如何有效学习，学习方式，微习惯，微掌握:太容易放弃的学习技巧手册，我的第一本思维导图入门。
？健身知识(包括营养学、运动学、生理学等。):4本书，清淡饮食，清淡饮食:无糖，硬健身，硬健身:减肥。
这些是基础，以后可能会添加。还有其他种类的书，包括经典文学、小说故事、科学和数学哲学、历史传记、功能用途等等。把这些秘书按类别整理成档，然后对没读过的书写读书笔记、总结、点评。
？？干货阅读:12+天天知乎，微博，微信，豆瓣，小红书。
6)、写作
阅读:阅读写作方面的书籍，包括软文写作、小说故事写作、实用文章写作，比如微信微信官方账号文章。可以选择自己喜欢的文章风格或者微信官方账号每天阅读5篇，从中学习。
看稿:看微信官方账号、豆瓣、等自媒体平台，学习别人的写作方法，学习热点、爆款的故事。
听课:听网络课和公开课，学方法，至少听创意、构思、爆款技巧等8节课。
输出:贡献并传达你自己的观点。
7)、线上课(哔哩哔哩网易公开课mooc知乎堆糖)
目标:100节课，平均每天一节课。
主要是拓宽知识面，拓展科普思维，提升人文社科，丰富生活。
理科:10；前沿科技类:10；文学:10；艺术类:10；社会科学:10；成长类:20；通关类别:？10;乐活生活类别:10
？网易的一万分钟计划，每天10分钟。
8)、技能
绘画:彩铅水彩素描。
手册:生活实用手册
音乐:声乐演唱，歌曲创作和作曲尤克里里软件
练习写作:英语和汉语
摄影:视频摄影的后期
计算机:office ps au ae pr c4d大数据编程
不必刻意去深入，可以得到一个介绍和了解，之后再逐渐深入。看干货文章和网络课堂视频，至少看听40节课。
9)、个人
穿上它？:找到自己的风格定位
形象管理:提升气质
？护肤美白:细毛孔提亮肤色。
？分手:提高生活质量，扔掉所有没用的东西。
因为之前在微博、微信、豆瓣、知乎、哔哩哔哩、网易公开课、小红书、糖栈、qq等网站或app上收藏了很多文章，还没有看到干货资源，所以现在在一点点还债。技能，网络课程，专业课，考研，写作都是分开打卡的。一个APP对于简单的文章一天整理两篇，然后逐渐增加到5篇、8篇、10篇等。这是阅读的一部分。短视频闲暇时间浏览一天也能消化5篇，而且也在逐渐增加。把花在无聊劣质短视频上的时间投入到碎片化的学习中，多浏览咨询阅读类app，让浮躁的心平静下来。哔哩哔哩26优质公开课，网易公开课，知乎，糖堆上的付费内容都在看，所以要时刻提醒自己该做什么，做好安排，执行计划。每周做一次总结，然后对下周的任务做详细的安排。