脑袋嗡嗡响是怎么回事？

如果唱歌或脑鸣发生在年轻人身上，尤其是学生身上，多是压力等精神因素引起的，属于功能性疾病。多数患者出现焦虑症状，烦躁、心慌、气短、胸闷，部分患者出现颈部僵硬不适，或肩背不适，多数患者缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛，压迫颈部血管，导致脑部供血不足，或体质差、血压低，导致血液循环不畅。如果发生在老年患者或高血压患者身上，大多是脑部供血不足所致。患者主要表现为脑响、头晕、记忆力减退。考虑到年龄，大脑供血不足，脑功能活动降低。睡眠不足、用脑过度、疲劳时会诱发上述症状。要检查脑动脉硬化的危险因素，如血压、血糖、血脂、血液流变学功能，还要检查经颅多普勒了解脑血管情况。平时要定期监测血压，注意休息，保持良好的睡眠状态，劳逸结合。我的解决办法:内分泌失调~你的原因主要有三个，一个是有氧运动不足，一个是精神压力大，用电脑频率太高。1建议你从百忙之中抽出时间多做运动，比如慢跑、游泳，有时间可以多去旅游，可以调整你每天忙碌的生活习惯。放松心情，提高睡眠质量。如果没时间非要用电脑的话，买仙人掌防辐射。喝点茶，买点野菊花，苦丁，绿茶，桃花。这些可以和一些蜂蜜混合或单独饮用。调节你的酸碱度和内分泌也会提高你白天的工作效率。3我晚上也有规律的休息。10: 30，我告诉自己，一定要睡觉！放点香香的轻音乐，帮助睡眠。刚开始可能睡不着，但是坚持一段时间就会看到效果！这是我的方法，我也24，但是我是在考研，压力大的时候做的。当然希望我的方法对你有用！