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【适合睡前听的音乐】:50。《出租的生活》的确是一个清新的季节，清新的女孩，清新的音乐。以租为生，租出去一辈子，不属于任何人，漂泊无根，听起来有点伤感。

如何提高睡眠质量:如果周六睡懒觉，周日起晚了，周日晚上可能会失眠。