爱这种女学生，请强迫自己成为这样的人。

自我提升|活出自己想要的样子

有本事

√1个月学习Excel-拉小邓

√1个月学习Pr，AE，PS-Oeasy。

√1个月学习PPT-侧门左PPT

√1个月学习3D设计-自我无常C4D

√1个月学习摄影-左手加

√1个月学习Vlog-视频伙伴

√1个月学习编程-鱼C小乌龟

√1个月学习PS-经纬PS

√1个月学写作——学做教练不回来了。

√1个月学美食——爱做饭的芋头SAMA

√1个月学画-摇一摇村

√1个月学舞蹈——舞蹈一分钟。

√1个月学习美妆-程安

√ 1个月学会穿——怪力老陈

√1个月学会减脂——刘洪飞

√1个月学习瑜伽-瑜伽老师

打破信息鸿沟

1.考研必看。

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2.外语自学

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阿里云客服

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质量和快速调查

龟虫

6.电子书

z库

熊猫搜书，德芙搜书。

苦瓜书托盘

世界数字图书馆

塑造高贵的体格

1.做事诚实可靠，给人信任感。

做人做事的稳定，会让别人对我们有稳定的预期，心里会更踏实。

2.继续成长。

总是自我更新，自我提高，对自己有一定要求的人，容易被别人认可，认为自己有潜力，希望有所成就。

3.有明确的目标。

只有有目标的人才能知道你想做什么，知道帮助你的意义是什么。当你想去一个地方做一件事的时候，宇宙中有一句话，集结一切资源帮你完成。

4.感恩，以善报善。

我们越感激，好事就会越多。当然，感恩应该是很真诚的，不是表面的，而是发自内心的感谢和感激。

5.再接再厉

不断保持和提升自己的价值和能力，保持积极的心态和良好的人际关系。只有坚持不懈的努力，我们才能最终实现我们的目标。

培养赚钱的思维

1，早点存钱。

不要以为收入高了就开始存钱还不晚。工资低了就存不下钱，收入高了也存不下。

2.量化时间

人的精力是有限的，尤其是30岁以后，更要关注自己的精力分配，根据你的收入估算你的时间单价，关注你的时间成本。

3.遇见成功人士

远离不上进的人，和爱赚钱的人交朋友，向身边真正挣钱的人学习。赚钱最快的方法就是抄袭。

4.多种收入来源

找到自己喜欢的领域并深耕，成为专家或者发展成副业，可以帮助你快速找到市场机会，无痛切换。

5.敢于尝试，敢于犯错

赚钱的路上真的有很多坑，谁都不是随随便便就能成功的。越年轻，试错成本越低。犯错是不可避免的。只有敢于试错，才能不断前进。

培养个人的良好习惯

1，保持外观整洁

照顾好自己的外表会给别人留下好印象，让别人更愿意亲近你。根据不同场合搭配合适的衣服，不让自己看起来无精打采。干净卫生，

2.利用固定的业余时间锻炼

如果不管多累都能坚持锻炼，这种坚持会逐渐影响到我们生活的其他方面，让我们更加自律，更加有毅力。

3.保持清淡饮食，避免油腻食物。

尽量保持清淡的饮食习惯，少吃高糖、高油、高盐的食物，偶尔用油腻的油炸食品犒劳自己，但绝对不能每天放纵自己。

4.戒掉熬夜，提高睡眠质量。

熬夜会对身体造成毁灭性的伤害，而且睡了也无法弥补。如果不想加速胶原蛋白的流失，看起来又老又蜡黄，那就关灯早睡，保证充足的睡眠时间。