每天犯困怎么办?

首先,我觉得现在调整心态最重要。不知道楼主是否习惯熬夜。如果第二天熬夜,他就会晚起,或者早起在图书馆占个座位。这样一来,他整个上午都会很困,可能趴在桌子上睡着了,也可能在努力学习,但是效率会很低,很容易犯困。其实我经常熬夜,但是第二天会起的很晚,所以保证一定的睡眠是很重要的。但是时间定了,一定不能拖,不然每天都会很纠结。学习或者睡觉。。。

其实我觉得熬夜也没什么,因为每个人兴奋的时间不一样。我认为我在晚上学习效率更高,所以我会在晚上学习。我属于那种不管多早睡觉第二天早起都会犯困的人。早上我会起的晚一点,但是一定要有自己固定的时间,形成自己的生物钟。

不熬夜的话,每天按时作息就好。

如果楼主不是因为睡眠不足而困的话,我建议每天找个固定的时间跑步。首先,考研肯定是有一定压力的。体育锻炼可以缓解压力(我觉得挺适合我的)。这个关键时候身体好也很重要,身体好是革命的本钱,所以体育锻炼也是有好处的~或者楼主可以适当调整一下自己喜欢什么运动,但是不要玩太高。。。

而且学习的时候一定要集中精神~有时候认真学习就会忘记周围的一切,自然也就不可能犯困了。。

找几个好的研究朋友,在真的困了的时候找个人提提神,学习知识,但是你需要这样一个愿意花时间给你讲的好人。如果你真的很困,打个盹吧。

这都是常识,但要做到还是有点难度。非常时期逼自己很有必要!