考研最后一个月如何调整心态

1，摆正心态，淡定。

不要问周围人的复习情况，也不要太在意他们的学习进度。关注自己，接下来如何提高效率，关注哪些科目和部位等等。

2.保证良好的学习环境。

尽量避免生活中的其他干扰因素，比如学期末租房的问题……甚至和你的人际关系，这样才能保证好的学习环境，直到最后。

3.调整你的时间表。

很多人看最后一个月，努力学习，忽略了休息好的重要性，颠倒黑白会影响学习效果。不要用学习的长短来忽悠自己，效率才是最重要的！必要的休息可以保证学习和健康的状态，身体是革命的本钱，所以不用多说！做研究生，一定要照顾好自己！

4.考前准备好考试必需品。

身份证、准考证等。、酒店预订等。，提前安排好不慌，极少数例子，考前身份证丢了，考前忘带准考证等。，希望你不要看到这里！

5.复习重点。

总觉得自己考前什么都没复习好，其实自信的，认真复习一段时间的，其实也是有一定基础的，但是为了避免日积月累忘记一些内容，考前记得复习各科重点:数学错题，英语核心词汇，准备好的英语作文模板，专业课重点考点等等。