我拼命想在女考研减肥，只需要瘦20斤左右就可以了。现在在114左右找减肥计划，各种诉求找专家咨询。

每天坚持在自习室学习到凌晨1点，早上6、7点起床。保持正常的食量，少吃零食，多做户外运动，一定会瘦下来的！不，再打给我。这个方子可能的副作用就是以后一点钟之前睡不着...身高165CM左右，最好不要瘦20斤。都说2012快结束了，从生理角度来说多留些脂肪是有好处的。