MBA复习时如何保持自律？
一、考研需要自律
我问考研失败的朋友，你有没有后悔自己曾经自律到极致的时光？
她说考研的那几天是我人生中最美好的时光。现在，每当我遇到困难，想要放弃的时候，我都会想起，我曾经为了一个目标而自律。
你最绝望的时候是什么样的？
2021考研，你的人生过得好吗？你是否愿意在剩下的备考时间里坚持自律，让考研顺利上岸！
能坚持下来的自律，会成为转型的契机。
第二，自律就是自由
也许你不同意这个观点，当然也有少数人同意你的观点。对于很多人来说，自律是一个不好听的词，因为它通常等同于缺乏自由。但事实恰恰相反。正如斯蒂芬·柯维所写:“不自律的人是情感、欲望和激情的奴隶。”长此以往，缺乏自律会导致失去自由。自由通常基于特殊的技能和能力，比如演奏一种乐器或说一门外语。
自律就是“我想，所以我做”，而不是“跟着感觉走”。为了生活中更重要的事情，很多时候，自律会需要牺牲一时的享受和兴奋。
三、自律的五种方法
1，自知之明
自律意味着无论你现在感觉如何，都要按照你做出的最佳选择行事。所以，自律的第一个特征就是自知。因为你需要做出最能体现你的目标和价值观的选择。这个过程需要自省和自我分析，有效的方法就是把想到的都写下来。强烈建议你花时间写下你的目标、梦想和宏伟计划。如果这些能总结成一个人生任务清单就更好了。写这样的报告可以帮助你更好地了解自己，了解自己渴望什么，珍惜什么。
2.头脑清醒
自律依赖于大脑清晰的自我意识，知道什么该做，什么不该做。想想看，如果你根本没有意识到自己的行为是不受约束的，你会怎么约束自己？
当你开始培养自律的时候，你会针对自己不守纪律的行为，比如咬指甲，偷懒不去健身房，吃蛋糕或者频繁查看邮件。培养自律是需要时间和成本的，其中很重要的一点就是你一定要意识到自己哪些行为缺乏自律。久而久之，这种清醒的意识就会来得更快，在事情发生之前就警惕，在行为发生之前就警惕。这样你就有机会做出更符合自己目标和价值观的决定。
3.坚持自律
仅仅写下你的目标和价值观是不够的。你必须在心里坚信并坚持这些目标和价值观。否则，如果闹钟响到五点，你会觉得“再睡五分钟”情有可原；或者“三天打鱼”之后，你会纠结要不要“两天晒网”。
但是如果你在信仰上纠结，做决定的时候保持清醒的头脑，下定决心做到你说的，包括你做什么，怎么做。我建议你可以系统地追踪这个信念。俗话说:“有标准才有提高”。
4.充满勇气
你的情绪，胃口，激情，都会是这条路上强大的障碍。所以自律的人一定要无所畏惧，勇敢无畏。如果这个过程对你来说很痛苦很艰难，那就不要假装这是小菜一碟。相反，鼓起勇气面对即将到来的痛苦和艰难。随着你积累零星的成功，你会变得更加自信，自然，由内心勇气支撑的自律也会随之而来。
5.自我完善
自言自语在大多数时候并不是一件好事，但是如果你能恰当地利用它，你会受益匪浅。当你面临挑战的时候，我建议你不妨和自己说说话，鼓励自己，放松自己。归根结底，这种自我对话可以唤醒你的目标，你的勇气，坚定你的信念，让你手头的任务更加清晰。当我发现自己的规则正在受到考验时，我的脑海里总是回响着这句名言:“自律的艰辛总比后悔的苦果甜。”请记住这句可能改变你一生的话。每当你动摇的时候，请打开你脑海中的单曲“曲线”循环模式。
无论你是22岁正在备考的考研人，还是23岁即将接触考研的考研人，一定要记住，备考需要你抵制各种诱惑。只有极度自律，你的目标才会一直牢牢的在你心里，最终成为现实！