“辅食黑名单”出炉，海鲜、粗粮、鸡蛋都在列。为什么会影响发展？

1.补充海鲜

海鲜容易引起过敏，宝宝消化功能不健全，有风险，不建议食用。

豆腐

它看起来柔软但坚韧。如果宝宝吞咽不好，豆腐可能会像胶带一样粘在喉咙上，严重的会导致窒息。

蛋白

蛋清分子小，可通过肠壁直接进入宝宝血液，可能导致宝宝对外来蛋白质过敏，出现湿疹。

罐头食品

一个不新鲜，一个可能含有防腐剂。

2.蔬菜菠菜

含有大量的草酸，不易被人体吸收，影响食物中钙的吸收。

三色苋菜

含有较高的硝酸盐，宝宝吃了硝酸盐后很容易转化为亚硝酸盐，会导致宝宝中毒。

芹菜、香菜、苦瓜

这三种食物中，前两种味大，味苦，不建议12个月以下的宝宝食用。即使是12个月以上的宝宝，也可能因为口味而拒绝。

3.调味味精(鸡精)

化学成分是谷氨酸钠，大量摄入谷氨酸钠，使血液中的锌从尿中排除，导致缺锌。

盐

正常饮食中的钠含量足够宝宝生长，但它是以氯化钠的形式存在，所以没有咸味。

1.2个月以下婴儿肾功能不成熟。盐摄入过多会引起肾脏的细微变化，增加成年后高血压、心脏病等慢性病的发生。

功能饮料中含有大量的电解质，宝宝的代谢功能不足以承受这样的量，容易对宝宝的肝肾功能造成损害。还有可乐等刺激的东西。咖啡、浓茶等饮料容易蛀牙，会影响宝宝味蕾的发育。说到这，很多妈妈肯定会问，宝宝喝什么更健康？其实归根结底，对于抵抗力弱的宝宝来说，最好的饮料就是加热的白开水，这是最合适的。

所以，妈妈在给宝宝添加辅食的时候一定要注意。不要什么都给宝宝，科学健康才是王道~