考研失败后感到绝望怎么办？

考研失败后感到绝望很正常。努力了一年怎么能不绝望？但如果想二战上岸，一定要调整好心态。想要调整心态，首先要走出抑郁。这个过程需要你远离一战的氛围..

给自己一点时间，不管是旅游，睡觉，打游戏，总之远离一战的紧张，而且，对待一战的态度要调整。如果你一直沉迷于失败的原因，总是想着“我要是这么做就好了，我要是这么做就好了”，那么二战还是会失败。既然这次失败已成定局，不如把机会放在下次。

远离那些无脑奉承攻击的人。有条件的话，找个熟人少的环境，不要跟任何人说你二战或者考研的事。越多人关注你，压力就越大。

找对地方复习。不同的复习站点或复习环境也有不同的适用群体。

二战考生也要注意自己找的复习地点是否合适。比如兼职的学生，半工半读，住在工作单位附近，可能会挤压很多个人时间。在家复习的同学更容易偷懒；合租的同学会花很多精力在合租上...

一战二战的朋友，有选课或者学校的问题，可以在知乎免费获取资料和课程。为个人制定复习计划，以及资料推荐和学校黑白名单，保证你一年的努力不会白费。

另外，如果你决定二战，你也要确定你是否真的在一战中努力了，你是否用10小时的学习时间玩了5个小时的手机，你是否背诵了3个小时而走神了2个小时，或者你是否真的在学习时间努力学习了？如果你的回答真的很难，就要分析失败的原因。