用艾宾浩斯记忆法记忆英语单词。

1.第一个记忆周期:5分钟。

2.第二个记忆周期:30分钟

3.第三个记忆周期:12小时

4.第四个记忆周期:1天

5.第五个记忆周期:2天

6.第六个记忆周期:4天

7.第七个记忆周期:7天

8.第八个记忆周期:15天

二、背诵法:

1.当你第一次记单词时，你需要记住的是:

a)单词的外观，b)单词的中文定义，c)单词的记忆方法。

2.每个单子的具体背诵过程(每个单子12页，每页10字):

a)背完一页(5分钟左右)，马上回到该页的第一个单词，开始复习(几十秒左右)。

b)按照上述方法背诵1 ~ 6页(30分钟左右)，回到1页复习(两三分钟)。

c)按上述方法背诵第7 ~ 12页，一个列表结束。

d)每个列表分为12个小单元，每个小单元形成自己的审核体系；每六个小单元组成一个大单元，两个大单元各自成为一个复习系统。背一个单子总要花一个小时左右。

3.审核流程:

a)复习方法:把中文定义掩盖起来，尽力回忆单词的意思。几次都记不住的单词可以标为重点记忆。

b)查看一个列表需要不到20分钟的时间。

c)最好在中午前背完当天的单子，大约12小时后(最好是睡觉前)复习当天背的单子。

d)在1、2、4、7和15天后查看当天记忆的列表。

e)评审原则

时间间隔:30秒1分钟5分钟30分钟1小时8小时1天2天6天31天。

重新学习节省的阅读时间百分比:58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 265 438+0.1。

4.评审点的确定。

人的记忆周期可以分为短时记忆和长时记忆。

第一个记忆周期是5分钟。

第二个记忆周期是30分钟。

第三个记忆周期是12小时。

这三个记忆周期属于短时记忆的范畴。

下面是几个比较重要的周期。

第四个记忆周期是1天。

第五个记忆周期是2天。

第六个记忆周期是4天。

第七个记忆周期是7天。

第八个记忆周期是15天。

以上八个循环应用于背单词，作为一个背单词大循环的八个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率。

用窄窄的本子背单词。在每页的中间对折左边的英文和右边的中文。每天背65438个单词，分成五组，每组20个单词。每组都会留下语音和拼写的印象，基本5-8分钟。所有五组将阅读约30分钟，最好不超过40分钟，然后从第一组开始再次阅读。每天都会读一百个新单词。

5.注意事项:

a)每天连续背诵2个单子，完成复习任务；

b)复习永远比背生词重要，要高频率的复习、复习、再复习；

c)我一天都停不下来，坚持熬过这15天，然后每天花1小时左右复习；

6.时间表(左边序号表示当天，*表示复习内容)

⒈列表1-2

⒉列表3-4 *列表1-2列表3-4

⒊列表5-6 *列表3-4列表5-6

⒋列表7-8 *列表1-2列表5-6列表7-8

⒌列表9-10 *列表3-4列表7-8列表9-10

⒍列表11-12 *列表5-6列表9-10列表11-12

⒎列表13-14 *列表7-8列表16-12列表13-14

⒏列表15-16 *列表1-2列表9-10列表13-14列表15-16

⒐列表17-18 *列表3-4列表10-12列表15-16列表17-18

⒑列表19-20 *列表5-6列表13-14列表17-18列表19-20

⒒列表21-22 *列表7-8列表15-16列表19-20列表21-22

⒓列表23-24 *列表9-10列表17-18列表21-22列表23-24

⒔*列表11-12列表19-20列表23-24

⒕*列表13-14列表21-22

⒖*列表1-2列表15-16列表23-24

⒗*列表3-4列表17-18

⒘*列表5-6列表19-20

⒙*列表7-8列表21-22

⒚*列表9-10列表23-24

⒛*列表11-12

21.*列表13-14

22.*列表15-16

23.*列表17-18

24.*列表19-20

25.*列表21-22

26.*列表23-24

这个我以前见过，但是我自己没用过。其实这个你不用太在意。关键是要舍得花时间，注重联想和重复。