如何走出爸爸去世的阴影？

这个过程很艰难。最重要的是要坚强，然后和家里其他人互相扶持，开始新的生活。另外，你可以找一个属于自己的小家庭。

下面详细说说每一部分。首先你需要变得强大，因为如果你执着于它，没有人能真正帮你或者不帮你，所以当你真的愿意站出来的时候，你就成功了一半。俗话说，人需要战胜的最大敌人是自己。离开的人对自己越重要，他需要克服的心理障碍就越难。

和家人互相扶持，意味着活着的人可以一起互相鼓励。并意识到珍惜当下的重要性，意识到活着的人应该互相帮助，互相扶持，成为彼此未来的依靠。可以找到共同的人生目标，减少对逝者的痛苦思念，回归正常生活。比如什么时候出去旅行，什么时候一起看电影，或者参加演唱会等等。，来转移焦点，一起建立新的记忆。

找自己的小家，或者小圈子。虽然逝者不可替代，但心理上还是需要倾诉和陪伴，需要和亲近的人倾诉。通过获得更多的心理损失来弥补死亡带来的痛苦，相当于转移了一些不适，获得了一些温暖。这些都是有助于走出家庭死亡阴影的事情。

但说实话，家人去世的阴影几乎无法抹去，每当回忆起来都会感到痛苦。但是积极的心态，和谐的家人朋友关系，确实可以减少一些日常的悲伤，希望大家都开心一点。