还有几天就考研了。最近失眠头疼。怎么缓解？#重庆

首先，不要给自己太大的压力。做好最坏的打算，尽力而为就好。读研不是唯一的出路。也许早点出来工作能学到更多东西，理论和实践还是有区别的。早点工作可以让你独立，早点挣钱。平时可以在睡前用热水泡脚，帮助睡眠。