我是一名研究生。为什么我总是要睡到9点左右,所以效率不高?我该怎么办?考研每天需要学习多长时间? 关于这一点没有硬性规定。看你自己的效率。有些人每天坚持学习,但是她的效率不是很高。远不如学习两个小时的学生。这取决于你什么时候兴奋,什么时候学习。效率是最高的。我的建议是,你按照考研的考试时间来安排学习。这个时间一定要坚定,其他时间可以自由安排。除了读书好,考研也是免费的。我也需要好好锻炼。以前九点半学习完去跑步,大概半个小时到10,然后会感觉好一点。我会看书到11才睡觉。