2022考研准备心态怎么调整？

看自己的成绩，不要盲目攀比别人。没有人督促我们，我们有自己的步伐，没有盲目的攀比，我们只有不断的超越自己，不管周围是什么人，我们总是有自己的目标。

2.进行正确的激励

专注于自己的进步，给自己一个适当的奖励，可以是一杯奶茶，甜蜜的鼓励，一顿大餐，饱饱的饱，也可以是激励自己永不放弃的一句话。

3.分清主次，考研第一。

在爱情和考研不能兼得的情况下，要调整心态，把考研放在应急的位置。

4.适当发泄，倾倒负能量。

如果复习让你烦躁，请给自己一个喘息的机会，打个电话和父母聊聊天，和老师坐在一起谈心，和知心朋友出去散散步，缓解解闷，重振信心。