连续几天不能学习怎么办？

崩溃的不是你的身体，而是你的心。

但是你发现了吗？

这是充满思想轨道的理论。人的思想每一次支配行为，都是在强化一个轨迹。时间久了，很难脱离轨道！

比如:每天在外面跑来跑去，感觉在家里待不下去了。如果你每天呆在家里，你就懒得出去了。早起的人总是早起，就是这个道理。人的精神状态，学习状态，懒惰，都有自己的轨迹。玩斗地主这种简单的游戏时，我明显没有任何上瘾，甚至觉得有点无聊，但还是一个接一个的玩。那一刻，我能明显感觉到“流”在一个固定的轨道上涌动。“当你学不会的时候，就要打破现有的懒惰轨道，给自己铺一条“学”的轨道。

那怎么铺设呢？不安心学习。

嘿，我真的不是在胡说八道！

我给你解释一下，学不到的时候，家是不是比图书馆更有可能？

想想你大学四年，所有的学习都是在图书馆或者教室里完成的~学校本身就有很多反思的回忆，安静的图书馆，整齐或者凌乱的书籍。这一排桌椅的排列...一切都和学习有关，一切都在给你“准备学习”的暗示

因此，只要我们在学校和教室里，我们就会习惯性地让自己进入“学习”状态。

但是“家”客厅呢？卧室？突然父母的关心？家这个词本身就让人感到温暖和轻松。这种环境从来没有和学习挂钩过。在我们的印象里，家是用来休息的，是一条咸鱼。

环境的作用是巨大的，巨大到仅仅改变一个工作或学习的场景，就足以使人的效率提高很多倍。

所以最后跟大家总结一下为什么不能在家学习~

学习场景不对，在家偷懒成本低，家里环境没有给你足够的学习暗示。

在家里，没有人陪你，一起学习，也没有同学纯粹在场陪你在教室里。

你明白了吗？在家里堕落很正常。同时，你也不必恐慌。不要质疑自己自制力差。你并不孤单。你的同学和你一样痛苦。你害怕什么？

但我也亲身经历过，学习能力越差，平时学习效率越低，被迫在家自学时，人会觉得越痛苦。毕竟，一个强大的学习者真的可以在任何地方学习...

然后我们就想通了为什么你在家学不到，后面的事情就变得容易多了~