被室友孤立的时候，你是怎么度过的？

那时候为了考上心目中的名校，高中三年几乎都在漫天刷题和考试。城市里没有无所事事的娱乐时间，只有紧张的生活节奏和越来越大的学业压力。

每天除了吃饭睡觉，大部分时间都在上课。甚至上厕所的时候都在研究一个函数问题，导致便秘的坏习惯。

这里不得不强调一下，如果有正在备考的朋友看到这篇文章，无论是中考、高考、考研还是公考.....请不要因为刷题而影响身体健康。

虽然我在高中的时候，所有老师最强调的问题就是“请不要浪费任何时间，把这些时间用在学习上”。

但我还是想说，适可而止，劳逸结合，不能像高中那样蹲在厕所里脑子里想问题，甚至吃饭五分钟就要拿书网看。

这样真的有效率吗？不一定。

选择高效的勤奋，而不是愚蠢的勤奋。比如我努力了三年，终于有了高考成绩。虽然在北京考了一个比较好的，但是和理想的大学还是有一点差距。

1，有一个难忘的大学四年。

虽然没有考上自己理想的大学，但是很满足。带着对大学生活的充分了解，我来到了这个我将要学习生活四年的地方。没想到，难住我的不是晦涩难懂的专业知识，而是培舍的人际关系。

室友A是山东人，看起来比较冷淡。她喜欢让Tik Tok通宵玩游戏。

室友B是一个湖南妹子，性格火爆，长相漂亮。她男朋友一周能换两个。

室友C是北京人，家境殷实，有名牌。她在学校报告的那天开着她父亲的保时捷来了，她自然被邀请了。

四个性格不同的女生，挤在一个不算太大也不算太下雨的宿舍里，必然要经历一段磨合期。

一开始我和他们五个人相处的还不错，但是我不喜欢一个人上学，一开始也没觉得有什么不对。可是大一寒假过后，突然发现寝室里没有人愿意回应我的话。

无论我说“要不要一起去吃饭”或者“要不要我给你带吃的”或者“我给你抢选修课...................................................................................................................................

慢慢的，我被忽略的次数多了，我也不再继续要求无聊了。其实我自己也反思过。我高中三年接受的教育是，只有好好学习才是王道，没有根基的人我是对付不了的。

大学是个小社会，各种各样的人都有，我这种孤僻的性格往往不那么受欢迎。

所以，我接受了被大学室友孤立的事实。他们三个组成了一个小团体，明明是四人一组，却非要拉一个三人小团体，就是为了避开我。雅经常上课吃饭不叫我，在校园路上看到我就笑。刚开始，我特别难受。我觉得我的生活没有希望了。我不愿意来这所学校。一想到低头不见刻薄的室友，我的心情一天比一天糟糕。

所以，我陷入了很长一段时间的内耗。

2.我是怎么出来的？

这种孤立状态持续了差不多半年。在过去的六个月里，我活得像地狱一样。我每天最早出门睡觉，最晚要求睡觉，就是为了减少和他们一起淋雨的时间。我不是没想过。对他们诚实。如果我做错了什么，我道歉。没必要孤立我。

但换来的却是他们敷衍的话语和不耐烦的态度。只能拼命把时间花在自己感兴趣的事情上，转移注意力，不然真的很容易抑郁。

如果你和我有类似的经历，请耐心看完这三条建议。

1.不要急于否定自己。

当我意识到自己被孤立的时候，我的第一反应是，我是不是做错了什么，或者为什么别人会突然这样对我？是我性格不好吗？是我不够圆滑吗？还是有什么冒犯了他们？.....

这样的想法一直涌上心头，一整天都谨小慎微，不敢说也不敢做，生怕下一面被别人看到。

我想说的是，以上心理和行为真的没必要！

在我们宿舍，我的性格属于那种好人。我基本不拒绝任何找我帮忙的人。能帮的我尽力帮，不能帮的我尽力给别人想办法。但就是因为我太软，甚至是一个弱脾气，所以被一个宿舍的人孤立。

人性远没有道德下限。

如果你让自己变成了一头驴，不要抱怨别人骑你。

所以，第一时间给自己足够的信心。不能因为别人对你的态度而轻易否定自己。相反，要相信自己没做错什么，错的人根本不是你。

2.人际关系不是生活的全部。

有句话说得好，人脉是一个人能力的最高体现。上学期选修了市场营销，对这个话题好像有不同的想法。人与人之间的磁场是一种神奇的东西。你可能无缘无故被人喜欢，也可能什么都不做就被人讨厌。

你有好的人脉不代表你有好的人品。

我是生活方面的专家，很会文字处理。所以，我不能油嘴滑舌，也不能甜言蜜语。努力是我的风格。

被隔离后，我试着和舍友们一个个沟通，不管是微信还是当面。虽然得到的都是刺耳的话语，但我还是没有放弃每一次缓和关系的机会。后来得到的只是更重的孤立，于是我不再把希望寄托在这样一群人身上。早上五点半起床，戴着耳机围着操场跑步，顺便买早餐，早上有课的时候一个人在教室里坐一会，没课的时候我会选择呆在学校图书馆。在那些孤独的日子里，有书陪伴着我。尼采说:任何杀不死我的东西，都会让我变得更强。

适应了孤独之后，我发现自己更释然了，对社交也有了更成熟的认识。低质量的人际关系不如高质量的独处。与其纠结于别人，不如把时间花在自我提升上。

3.申请换房，断绝嫌弃的圈子。

大二开学没多久，我就提出了换宿舍的申请，理由是方便我准备考研，然后就办理了相关手续。我顺利地从原来的住处搬到了新宿舍。新苏进的环境很友好，没有那么多互相争斗的人，也没有黑暗中的阴阳。

交了新的好朋友，整个人都容光焕发。每天活跃的是整个宿舍的开心果。

虽然过去和现在的旧情在我心里留下了深深的阴影，我偶尔也会在午夜梦回被孤立的时光，泪水不知不觉湿润了我的眼眶，但我选择忘记和原谅那些恶人。

恨只会让痛苦一直蔓延。

如果一个圈子让你无所适从，马上转身离开，不要犹豫。不是你适应能力差，有时候是圈子的问题。

如果一段感情让你厌烦甚至厌烦，那就立刻断绝和那个人的进一步联系，否则以后你只会恨它两次。

人有一个能力很重要，就是及时止损，不要把太多的精力放在不愉快的社交上。

如果你被室友孤立，那么你会果断的换黄金黄金朋友。

为了你的人民，请尽快远离她。

如果一个人强大到可以打败千军万马，他就会像军队一样活着。希望我们在经历所有不好的事情的时候，都能有勇气去面对，去保护自己。即使是孤立的，那又怎么样？熬过那黑暗的一天，太阳就在不远处。做自己，永远最美！