为什么现在的大学生如此“内卷化”？
1.什么是内卷？
1.内卷化的定义:内卷化是指恶性的内部竞争，或无意义的努力。对合是低层次的复杂性，并不能带来更高的效率。
2.内卷的通俗解释:内卷就是你不应该用力的地方，不需要用力的地方，拼命用力。大家都很努力，但是大家都原地踏步，越来越难脱颖而出，不努力就会被淘汰。
3.内卷化一词来源:内卷化一词最早出现在多年前的一篇论文《农业内卷化——印尼的生态变迁过程》中。经过一系列的演变，常用来指社会文化模式发展的停滞，即在一个特殊的环境中，虽然环境中的每个人都在为自己的利益而奋斗，但是越努力，无畏的损失越大，社会的整体利益没有得到改善。
内卷这个词之所以在网上迅速流行，是因为很多知名大学的学生都贴出了一些尖子生勤奋学习的照片，然后各种相关的网络表达就出现了。现在人们用内卷来指代过于激烈和过度的内部竞争。
现在的内卷多是消耗能量的无休止的循环，内卷也给当代青年带来了极大的焦虑。要减少内卷化，就要清楚地知道自己想要成为什么样的人，想要获得什么，而不是盲目从众。
二、工作学习生活中内卷化的例子1。无意义的劳动付出内卷化。在电影院看一部电影，第一排的人站起来看，第二排的人也要站起来看，第三排和第四排的人也要站起来看，最终导致整个电影院都站起来看电影，但是看的电影和看的时间没有变，只是大家的观影体验变差了！
2.正是内卷化使简单的问题复杂化了。显然，每个人毕业后都可以去工作，但大多数人认为考研的人会有更好的工作。所以现在大家都考研了，到最后研究生的工作和之前的本科生是一样的。
3.没有相应价值回报的竞争就是内卷化。我们身边还有一个更生动的例子，大家都经历过——高考。准确的说是高考中的衡水模式。只要不死，就会死。衡水的学生再怎么努力，就算大家都考满分，各大高校考上河北省高校的名额也是一定的。衡水学子的努力并没有给自己带来相应的价值回报。
？三、当代大学生内卷现象俗话说，人的喜怒哀乐不相连，内卷的方式也各不相同。
“内卷”这个词在大学生中很流行。我想可能是因为很多人感受到了身边激烈的竞争。有一种我们很多人亲身感受到的体验，让我们悄悄进入论文:比如老师让我们写一篇5000字左右的论文。当然也有人为了考个更好的分数，写了一篇10000字左右的论文。别人看到就赶紧增加论文字数，但是能拿满分的学生比例是固定的，所以大家疯狂写论文的举动并没有改变。
有些同学为了在求职或考研中获得一个优秀的英语成绩，一直在刷四六级成绩，这让本来就紧张的考试位置更加紧张，使得有些人耽误了报名的机会，不仅把别人牵扯进了这个凶猛邪恶的竞争对手中，也给别人带来了麻烦。
大学占座现象更是普遍。刚开始大家都是早一点去教室，但是有一次上完最后一节课有人去上课，你就没有带上课前去教室的同学。之后几乎所有人只要下了最后一节课都占了座位，但最后还是占了座位。这种行为不仅没有给自己带来更多的便利，反而给自己的形象带来了一定的损害。当然，在图书馆占座也是如此。
无效的忙碌(或者假装努力)，为了显示自己大学生活的充实而盲目的参加各种活动，最后一无所获，看起来很忙，什么都没做。盲目报考各种技能证书，看到大家都报了，我也不愿意落后。证书赛报名满了，但最后没用上。这些都是我们身边最常见的内卷行为。
四、内卷原因1。大学生内卷化的内因——过度竞争
我认为“内卷化”是内耗，更准确地说，“内卷化”是没有发展的增长。部分大学生的“内卷化”当然与压力有关，但从更深层次来看，并不是真正的向上压力，而是包含了虚荣和炫耀的心态，比如把所谓的“证书”等表面的东西当成“优秀”。可以说，部分大学生的“内卷化”很可能是一种精心计算的得失和功利的算计，或者是一种对别人得到的比自己多的外在恐惧？可惜“荣誉”很多，这绝不是真正的良性竞争。我们可以发现，所谓的“内卷化”不仅仅是今天的现象，在竞争的压力下对许多短期利益和荣誉的过度追求，已经导致了超出正常竞争压力的疲惫和难以承受。所以要跳出固有的思维模式，跳出我们认为的高度融合的竞争，静下心来，向内分析自己，再向外分析整体的竞争环境，结合大势锻炼和发展自己，从最深的层面根除“内卷化”。
2.大学生内卷化的外因——就业压力大。
高校毕业生连年创新高，甚至985、211高校毕业生人数也不断突破新高。2022年，高校毕业生人数首次突破654.38+00万，达到654.38+00.2万，研究生人数大幅增加，但适合这些优秀毕业生的工作岗位却没有那么多，造成了各行各业的就业内卷化现象。疫情影响大批留学生涌入中国。2022年约有1万留学人员回国，对国内就业形势也有一定影响。
？大学生就业形势
1.校园招聘岗位数量减少。
据统计，截至目前，24365校园招聘服务已举办25场高校专场招聘会，7.5万家企业参与，提供岗位256万个。大一新生可能会面临更激烈的竞争。一方面，国外疫情不稳定，很多留学生选择回国就业。另一方面，去年毕业的未就业应届毕业生也会使就业更加困难。
2.大学毕业生的数量正在增加。
社会岗位与各大高校毕业生数量严重失衡。高校毕业生数量的不断增加，导致就业基数较大，就业市场供需能力不足，岗位竞争大，导致大学生就业率下降，就业形势不理想。优胜劣汰的结果导致了很多毕业生找工作难！
动词 （verb的缩写）我对大学生内卷化的看法在大学里，有人骑着自行车看书，有人宿舍床上堆满了书，甚至有人一边骑着自行车一边用电脑写论文......为了考高分，为了出国，为了保研，大家从早到晚“打滚”。还有更多人，被迫“内卷化”。和其他人在竞争中，我向内转，努力工作。最后别人的奋斗遮蔽了我原本的道路。我一直以为跟他们比不过就输了，得不到我想要的，却忘了通往罗马的路不止一条，忘了我要去哪里。
良性的竞争促使每一个学生不断提高自己的竞争力，克服困难去得到自己想要的东西，但“内卷化”的出现意味着人们按照社会的期望把自己雕琢成一个模子。大家都在抢热门专业，考某个证书，参加很多社团活动...大家都这样，不管喜不喜欢都要跟上，生怕多想一会就落后了。最终，可能的结果是，我明明很忙，很努力的学习，却似乎没有取得太大的突破或提高；明明大家都付出了更多的努力，最后却没有人获得更多的利益。
很多大学生因为陷入“内卷化”而感到焦虑，其实是不必要的。原因是他们无法跳出自己的思维框架。大学生在学校显然更加努力，学到更多的知识和技能，但他对“是否进步”的判断还停留在单纯的成绩和名次的提高上，当然是狭隘的。在这样的竞争环境下，大学生要改变思维模式，跳出“小圈子”，真正明白“我想成为什么样的人”、“我想得到什么样的发展”，这样不仅对自己的努力有一个更客观的评价，也能防止你真的做一些无用的事情。不可避免的，有些同学因为竞争压力太大，学习压力太大，真的会长期熬夜，饮食不规律，缺乏锻炼。对于这样的学生来说，更重要的是跳出自己的“小圈子”。根据自身情况设定合适的目标，有明确的自我规划，选择更高效、更科学的学习和生活方式，比沉浸在“竞争”中更明智。
很多大学生陷入“内卷化”，对此焦虑，也与缺乏科学规划有关。在如此激烈的社会环境下，大学生需要改变固有的思维模式，走出盲目的同质化、一体化竞争，结合自身特点和实际走差异化、个性化的道路，了解“我想成为什么样的人”和“我能成为什么样的人”，才能真正把自己塑造成“不一样的我”。
6.内卷化的利与弊至于大学生中日益严重的内卷化问题，我觉得客观上有助于改变大学生颓废放纵的状态，但主观上也会给很多大学生带来不必要的压力和痛苦。在崇尚奋斗的大背景下，努力学习才是大学生的“应有之姿”。但如果只是“滚进去”，必然会陷入死循环，没有成长和进步。学生本身需要明白“我想成为什么样的人”，而教育政策的制定者和执行者，以及学生家长，则需要明白“我们的教育目标是培养什么样的人才”。在我看来，避免被“套住”的最好办法就是了解自己的人生规划和目标，有计划的学习，过好每一天。
七、如何避免无意义的内卷跳出“内卷”的怪圈，不是说学生要安于现状，不去努力，而是不要过于关注别人的努力，要正视自己的努力，时刻保持清醒知道自己想要什么，并为之奋斗。不要担心内卷带来的无效性焦虑，它只会让我们迷茫。
无论是主动的还是被迫的内卷，都要调整好自己的心态，自我调整，心平气和，保持初心，不被世俗的成功观所束缚，不要太在意别人的评价，但还是要热情，要坚持。这是必要的。