颈椎用什么枕头好？

其实这些枕头对颈椎是有害的，因为枕头引起的颈椎病患者不在少数，有的甚至引起颈性高血压、颈性冠心病。？

枕头最佳高度:向下压至与拳头高度一致。

枕头的最佳高度是枕头往下压，个人拳头的高度相同。这是因为人体骨骼的搭配非常合理，使颈椎得到放松，这是由肩膀的高度支撑的，拳头的高度与肩膀成正比。所以拳头的高度是枕头最合适的高度。枕头的位置不能只放在头下，枕头要靠近肩膀，与颈部和头部充分接触，才是合适的位置。枕头不能太硬或太软。枕头里要填充透气的棉花、丝棉、羽绒、荞麦。枕头需要经常调整。当高度下降变软时，枕头应适当填充填充物或更换。

希望以上回答对你有帮助。