研究生的身体问题:饥饿是怎么回事?

人体生理活动的能量直接来源于血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人之所以会饿,是因为血液中的血糖浓度降低,然后会有正常的生理反应。这个时候就要补充食物(也就是吃)。如果此时不立即补充食物,如果时间稍长,生理反应会促进糖原的分解(来源于细胞脂肪的分解,过程由胆汁完成)。这个时候人会觉得饿不饿。

如果你饿了,最直接的原因是血糖浓度降低,但原因可能有很多。

第一种:血液问题。有些人由于特征性(遗传)原因,血糖浓度总会低于正常浓度。结果就是他们会一直饿,吃到饱了才觉得舒服。人身体虚弱,免疫力不强,可能经常生病,没有力气。(去验血)

第二种:消化道功能不好,如果小肠、胃等消化器官不能正常工作,食物不能完全转化为身体需要的营养物质,导致血糖浓度偏低,刚吃完就容易饿。去做个胃肠检查,甚至包括口腔、食道、胆囊等。

第三种:也可能是甲状腺激素分泌多了导致的,会很瘦,脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院化验甲状腺)。

第四,饿了就受不了。是“忧饥”。可能是你的肝功能不正常。当血糖浓度降低时,你的肝脏无法做出正确的生理反应来分解糖原以维持正常的活动能量,于是你继续消耗血液中的少量糖原,从而产生越来越严重的生理反应。饿,心烦,饿。【建议检查肝胆功能,这个也很重要。即使肝功能正常,胆囊功能异常,脂肪也不能正常转化为能量物质,会导致同样的后果,只是人会发胖,不能吃油腻的东西]

第五:可能是肾脏的问题。营养物质必须经过肾脏的过滤。如果肾脏出了问题,营养物质就无法正常进入血液循环。导致身体一直处于营养不良状态,表现为饥饿。(建议检查肾功能、肾小管、滤过器,可能导致糖尿病。人会瘦,皮肤不好,出疹子等。,而且尿液颜色异常)

第六:可能是以上原因的综合表现。人是一个非常精密和先进的仪器,稍有损伤就能通过自身的生理反应进行调节和提示。所以当你感到不舒服的时候,你的身体机能在很大程度上已经下降了,所以有时候一种疾病的病因往往是混合在一起的。

简单自测方法:

1:评价自己的身体肥胖程度。如果你肥胖,很可能是第四或第六种。

2.评估你身体的兴奋程度。如果激动的话,多半是第三或者第六。

3.评估自己的运动能力。如果能做非常剧烈的运动,出汗能持续,可以排除肝胆问题。

4.评估你的免疫力。如果你免疫力不强,很容易生病,大多是初一或初六。

5.评价尿色,黄粘浓字,多为第五或第六。

6.排除其他可能,多为第二种或第六种。

如果症状不明显,不严重,可以排除上述症状的大部分,可能是轻度消化不良引起的。

如果是高强度的体力劳动者,属于正常反应。

如果是青春期,建议少上网,多参加课外活动,不挑食。

如果这个问题是最近才出现的,那就关注一下你身边发生变化的事情。包括他们的新习惯,新仪器,新家具,与病人的接触史,气候等等。

必须去医院检查。