考研期间感觉每天时间不够用,很烦躁怎么办?

我们时间不够很正常。每个人都这样。所以你要接受这个客观事实。给你几个方法调整一下。

1.制定好复习计划和时间计划。分几轮复习。每一轮的目标是什么,时间跨度有多长?然后把目标和任务分解成月、周甚至天,这样你就知道按照计划要做什么了。然后就是如何利用每天的时间。做一个时间表,什么时间起床,什么时间去自习室,早上什么时间看书等等。还有就是各科的时间分配,每天学习多少时间,学什么进度都要规划好。不看心情。我目前想学英语,以后会发现学哪个。都是小孩子的心思,学了也不实用。

2.放松适度。当时每天至少学习8小时,小时多的时候是13小时。但是我每天打半小时游戏或者看半小时电视剧。一根被拉伸过的弦,失去弹性的速度最快,效果最差。每天留出一段时间去玩,但是不要玩太刺激太上瘾的项目。那时候我爱用电脑玩三国杀。

3.和正在考研的同学交流。焦虑的时候要和一起考研的好同学沟通。你的烦恼大家分担。如果你发现大家都在吐槽,你心里肯定平衡多了。也可以借鉴别人的好方法,累了可以互相督促鼓励,保持步调一致,不让自己掉队。

不要太紧张。人生有很多重要的考试,一次考试不会决定什么。