看心理医生丢人吗？在精神病院住了一个月丢人吗？

首先，看心理医生，住精神科并不可耻。相反，你能在中国社会以理性、科学的态度对待自己的心理问题，这是了不起的，令人钦佩的。很多人都不如你。

但从你的说法来看，确实存在一定程度的不健康心理，影响了你的身体状况和家庭关系。如果要看心理医生，建议去正规医院的心理咨询室。自己判断自己有抑郁倾向大概是对的，但具体到什么程度，还需要进一步观察和诊断。

从你对自己的评价来看，我觉得你很自信，兴趣爱好广泛，阅历丰富，有潜力，有想法。但是，再大的潜力，也要做出成绩才能转化为能力。所以，我们不能放下工作。工作不仅给人以生存空间，也给人带来经验、信心、社会关系和良好的沟通能力。合适的工作更有可能帮助你恢复。

你说你父母可能是你心理障碍的主要原因，所以问题真的很难解决。由于他们的年龄和经验，父母有时很难设身处地为孩子着想。虽然满脑子都是对孩子的好，但往往局限于自己的人生经历，不会着眼于年轻人的广阔世界。但是，这绝对不是你家的问题，也不是在回避、孤立、叛逆中能解决的。你是个孝顺的孩子，关心父母，照顾家庭。但是，我问你，你有没有站在你父母的立场上考虑过？如果你是父母，有一个这个年龄的孩子，在这个现实社会中，你对孩子有什么期望？你能为孩子们做些什么？这样想想，也许你更能理解他们的感受。相互理解是交流的必要前提。一方必须做出更积极的努力，让双方的沟通更加顺畅。作为一个孩子，这种努力应该由你来行动。

不管你的心理治疗怎么进行，我觉得找到自己未来的道路，和父母好好沟通，是你现在最应该做的两件事。