大学生如何自律

自律是学生在学习生涯中的自律。自律能让学生有计划、有方向、有效率地完成学业。但是对于很大一部分学生来说，自律是很难的。他们往往认为没关系，明天还会有，于是一天天拖延，养成了拖延症。同时，我的任务也没有完成，往往是在最后一刻，匆匆完成了一个低质量的任务。那么大学生应该如何自律呢？

首先，明确自己的学习时间。其实每天学习的时间并不多。大学生忙于许多活动和社团，所以一天没有多少时间学习。当然，也正是因为大学生有很多其他活动，学生有空就想休息，不想学习。所以这个时候，你一定要明确自己每天的学习时间。指定每天需要学习的时间，一定要坚持，不要偷懒。你可以记录自己每天的学习时间，达到自己的满意程度，奖励自己一个吃大餐或者旅游的机会。这也是对自己的一种激励。长期坚持，就会形成习惯，每次到了自己指定的学习期，自然会选择主动学习。

第二，早睡早起。大学期间，因为没有家长管，学生经常熬夜，甚至通宵。第二天白天，起不来，导致一整天的浪费。想要自律，就要改掉这个毛病。只有早睡早起，才能养成良好的精神状态，更有力量完成任务。

第三，心理暗示。其实想要变得自律，还是需要严格要求自己，给自己足够的心理暗示，告诉自己我一定要完成，一定要坚持。只有给予足够的心理暗示，才能坚持自律，成为一个自律的人。

在大学期间，虽然没有更多的老师来照顾你，但你必须照顾好自己。这个时期最考验一个学生的自律能力。因为只有你才会对自己负责，只有你自己才能让自己坚持下去，加油，让自己变得自律，更接近自己的人生目标，让自己的人生更有意义。