考研期间有哪些可以简单锻炼的运动？

如果不想花钱，那么俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、深蹲就差不多够了。它们不花钱，不占空间，每个人都可以做简单的动作。而且不用担心影响邻居，对时间也没有要求。如果半夜困了，可以做几个提神的运动，效果还是不错的。如果你努力练习，也许你可以得到一些肌肉块。这样不好吗？

条件稍微允许的话，可以买一些小型健身器材，比如小哑铃、手臂、拉力器、腹轮、手柄等。除了哑铃，估计100块就够了。这些器材的优点还有不占地，不限时间，无噪音，不扰民，锻炼效果好！

当然，如果要考研，那肯定是学术上的，所以这些东西只是用在学习的间隙，主要作用可能是放松和提神。但是如果能抽出一个相对固定的时间，比如每天晚上或者早上，那是最好的。毕竟运动和学习一样，不是一日之功，只有长期坚持才能有效果。

我觉得能立志考研的都不是一般人。他们必须对自己的能力有信心，成为学习的专家。他们智商肯定不低，然后就有了锻炼身体的想法。真的很难得！只要你能持之以恒，你就会有所作为。如果你能提笔安天下，如果你能上马，你就是国家栋梁！