如何克服考研的孤独感？

考研的过程大概会持续半年到一年。这个过程对我们每个人来说都是痛苦的，感到孤独和焦虑。我们得时不时喝点鸡汤，不然都不知道怎么活了。

每个人在考研中或多或少都会有孤独感，这种感觉不会随着一起复习的人数的增减而有所不同。即使和很多人一起复习，由于考试科目的差异和每个人对知识的掌握程度不同，很多时候你也不能把自己的烦恼告诉别人。在那段时间里，没有人愿意听你的苦难。

以我的经验，有两种方法可以克服考研期间的孤独感。

第一种是迎面型。第一点就是要有这个意识:考研是自己的事，这条路注定是孤独的。整个考研都是自己一个人的奋斗，我必须在心里明白这个事实，我认为是无法改变的；第二点，学会与孤独相处。把自己看成一个旁观者，然后观察孤独对自己的影响，告诉自己去适应这种孤独；第三，慢慢习惯，慢慢习惯！不要让自己的情绪影响复习进度。习惯了这种孤独，也就习惯了。

第二类属于分心法:把注意力集中在日常复习的进度上，不考虑孤独感，在学习不专注的时候往往会感到强烈的孤独感。

考研的时候，我把考研当成了对自己意志力和自制力的训练。我从来不和别人约时间复习，因为我知道如果人太多，只要一个人不爽，就会感染所有人。

考研之旅漫长而艰难，保重！