考试当天可以洗头吗？

考试要注意大脑卫生，不要搞疲劳，不要熬夜，不要给自己定不切实际的目标。首先，要保证充足的睡眠，每天至少8小时。学生的睡眠质量与他们的学习精力和记忆力有关。睡眠不好不仅影响学习效果，还会给学生带来很大的心理压力。有同学反映经常难以入睡或多梦，睡眠质量不高。

扩展数据:

不要因为考试期临近而刻意改变饮食。考试前和考试期间，饭量不要比平时增加或减少太多。在平时饮食的基础上适度微调即可，避免大鱼大肉的错误做法。大脑思维主要靠葡萄糖，而主食就是最重要的葡萄糖。

建议多吃牛奶、鸡蛋等食物，也可以煮一些绿豆粥、银耳莲子汤等。，清淡滋补，易消化。另外，当人体摄入酸碱平衡的食物时，大脑可以处于最佳的功能状态；当酸碱度过高时，大脑功能就会下降。所以考生要注意营养均衡，切不可偏食。