考研增加记忆力

考研是长期抗战。在这个过程中，每个考生都要攻克包括公共课和专业课在内的大量书籍。凡事都有诀窍，掌握重点可以节省时间，提高效率。第一件事就是要注意集中注意力，专心致志，排除杂念和外界干扰，这样大脑皮层会留下很深的记忆痕迹，不容易忘记。如果走神，集中精力做两件事，记忆效率会大大降低。

趁热打铁，复习巩固刚学过的知识，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。之后要继续尝试回忆，让记忆中的错漏得到纠正，让学习内容中的难点记得更牢。记忆的时间节点也很重要。很多同学大概每天睁眼后的第一件事，闭眼前的最后一件事就是玩手机。但实际上，这种做法无异于浪费记忆的黄金时间去做最休闲的事情。

每天睡觉前后和复习不同学科变化思维的节点是记忆的黄金时间。同时，也要注意科学用脑。在保证营养、积极休息和体育锻炼的基础上，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，可以大大提高大脑的工作效率。我们可以同时利用语言和视觉、听觉器官的功能来加强记忆，提高记忆效率。比单一默读好多了。考研背诵最忌讳的就是无意义的机械重复，不仅记忆慢，遗忘也快。为了避免这种雷区，我们必须先理解再记忆。反复重复这个过程。