考研知识的建构

一、休闲记忆法。

需要面对升学考试、考研、考证的，几乎每天都要背，时间有限。背不出来怎么办？可以尝试通过录音的方式将背诵的内容储存在手机里，然后在业余时间播放。比如排队的时候，睡觉前，休息的时候，这些零碎的时间都可以有效利用！听了几天后，你会发现你记住了大部分内容，而不必刻意去背。剩下的只需要背诵不熟悉的内容就行了！

二、公式记忆法。

巴甫洛夫的狗，桑代克的猫，斯金纳的老鼠，班杜拉的婴儿。科勒的猩猩抓香蕉，托尔曼的老鼠走迷宫。布鲁纳发现奥苏波尔去建构和信息处理是加涅。(以教师资格证为例)其实这就意味着，很难串联起来的知识点，可以用自己的公式串联成一个美味的公式。

每门学科都有自己的背诵公式，地理、历史、语文、消防、建筑师、中医等研究板块也是如此。背公式的好处是，又快又好记，而且可以轻松背很多年。当需要记忆不相关的知识点时，可以把关键词整理出来，串在一起成为公式。这样，当你背书的时候，公式就会立刻出现在你的脑海里，帮你强行建立一些联系，帮你记忆。

三、工具记忆法。

比如借助卡片，把要记的题写在一面，答案写在另一面，每天随机抽取卡片来记。把记得的卡片放在一边，不记得的重复一遍，考前把每一张都过一遍。比如借助思维导图，我们可以整理出书籍的目录逻辑，组织成思维导图。然后把每一章的知识点填入思维导图，这样你在背诵的时候，脑子里就会有一个清晰的框架。

第四，遗忘曲线法。

大家都知道艾宾浩斯的遗忘曲线。刚背完的时候，忘记知识点的速度最快。如果不及时复习，再背的时候会有很强的陌生感。复习是记忆和背诵的关键。及时复习可以让我们的学习更有效率！只要每天有计划的背，按照遗忘曲线走。哪怕只是时不时拿出来看看，考的时候只记住80%也比10%完全记不住要好。

五、记忆宫殿法。

记忆宫殿的使用可以追溯到古罗马时期，至今仍是最强的记忆方法。它古老又好用，多训练可以达到过目不忘的能力。超脑玩家和记忆大师都用这个方法，普通人也能掌握。学会后，你可以做:

1，再也不怕任何难记的生词，30秒就能快速记住一个生词。

2，10分钟速记一篇中文课文。

3、2天背一个弟子的规矩。

4、10秒速记单词。

5、5分钟速记一副凌乱的扑克牌。

6.学习尖子生的“超级学习法”。