大学生如何在假期提升自己？

为假期设定小目标:

1，养成阅读，每天坚持阅读半小时；

2.练习写作，写日记，写散文；

3、按时完成作业，并检查；

4.学习一门新技能，比如剪辑/PS/摄影/绘画/烹饪，培养兴趣爱好；

5.做好时间管理，养成给自己做计划的习惯；

6.每天背30个英语单词，多练习口语。7.看优质电影。

8.尝试不同的衣服，找到适合自己的穿衣风格，提高自己的审美和形象品味，学习化妆，提升自己的美；

良好习惯的养成:

1，养成早睡早起的规律作息；

2、不要熬夜，不要让自己放假；

3、控制玩手机的时间，不要做低头族；

4.早起后喝一杯温水，一天八杯水；

5.尽量不喝奶茶，少喝碳酸饮料；

6.每天吃一些新鲜水果，服用维生素C；

7.少吃辛辣油腻的食物，避免新的一年长痘长胖；

8.打扫房间，保持整洁；

9.不要跷二郎腿；

10，就算不化妆也要进行基础的补水保湿；

自我提升方向:

1，制定学习计划。根据自己设定的目标制定相应的计划。一步一步的努力，假期将是有意义的。

2.多看纪录片/电影。可以从中拓展知识面，也可以记录好的素材/金句，以后可以用得上。

3.多读书。多看一些自己感兴趣或者对自己进步有帮助的书。

4.发展写作能力。在媒体时代，我们必须培养自己具有良好的创造能力。

5.培养一种爱好。试着从兴趣方面培养，比如喜欢拍照就学摄影PS/喜欢画画就多学点绘画技巧。

6.每天坚持做20分钟的简单运动。

希望对你有帮助！