考研路上，心态崩了怎么办？
我们说考验是一个漫长的过程，不是一朝一夕就能成功的。有的同学准备考研已经很久了，有的同学决定现在就开始，但是总的来说时间很长，而且这段时间需要专心学习，每天重复政治英语课程，日复一日，相对于大学懒散散漫的生活节奏来说非常枯燥，容易产生心理懈怠和焦虑，甚至有的同学会产生自我怀疑和焦虑。然后一定要尽力调整好自己的心态，因为保持良好的心态是考研成功的基础。
一、改变情绪，考研复习之路并非一帆风顺。前路漫漫，充满坎坷和坎坷，时不时会遇到各种各样的困难，导致我们的心情抑郁烦躁。这时候学生可以暂时把注意力转移到其他地方，让自己改变心情。比如在教室里复习的时候，我们特别烦躁，可以不看书去外面背。我们可以去宿舍看一场戏，睡一觉，放松一下，休息一下，挤掉自己的不良情绪，重新轻装上阵，然后去教室好好复习。
第二，想一想。当考研复习遇到瓶颈的时候，当你即将失去的时候，当你处于情绪崩溃的边缘的时候，我们可以想一想，发挥你的想象力，想象你已经收到了研究生的录取通知书。你可以出去好好浪一浪，在成都的大街上走一走，问一句“里面来杯酒怎么样？”在路边小酒馆，去云南丽江看玉龙雪山，看洱海风光，喝白族三道茶。你期待吗？那就赶紧以“垂着头，咬牙切齿”的精神好好学习吧。只有坚持认真复习，这些想象中的场景才能实现，我们才能心平气和地漫游世界，骄傲地笑对人生。
第三，可以找个人聊聊。考研复习的时候，我们大部分人都在和书本打交道，但是在知识内化的过程中，减少了人际交往，慢慢影响了分享的欲望。所以，当我们感到压抑的时候，可以多和朋友倾诉，不管内容如何，想说什么就说什么，学会表达自己，释放情绪。
我们说考研是我们人生中一个重要的选择，所以既然选择了考研这条路，哪怕荆棘满布，前路艰难，也希望考研的朋友们能一直保持良好的心态，一起努力。