日常生活中常见的五种心理现象

简介:心理学是研究人类心理现象及其影响下的心理功能和行为活动，兼顾突出理论和应用的科学。以下是日常生活中常见的五种心理现象。欢迎阅读！

日常生活中常见的五种心理现象1 1，安慰剂效应

所谓安慰剂，是指由既无疗效又无毒副作用的中性物质组成的类药物制剂。安慰剂多由葡萄糖、淀粉等惰性物质组成，没有药理作用。安慰剂能对那些渴望治疗、对医务人员有充分信任的患者产生良好的积极反应，出现预期的药效。这种反应被称为安慰剂效应。使用安慰剂时容易产生相应心理和生理反应的人，称为“安慰剂反应者”。这种人的特点是善于社交，依赖性强，易受暗示，缺乏自信，经常关注各种生理变化和不适，疑病和神经质。

2.巴纳姆效应(暗示效应)

朋友曾经问我，世界上最难的事情是什么？我说赚钱最难，他摇头。哥德巴赫猜想？他又摇了摇头。我说我放弃，你告诉我。他神秘地说他认识自己。的确，那些有思想的哲学家也这么说。我是谁，我从哪里来，我要去哪里？人们从古希腊就开始问自己这些问题，但没有得到满意的结果。然而，即便如此，人们也从未停止对自己的追求。正因为如此，人们往往会迷失自我，容易被周围的信息所暗示，把别人的言行作为自己行动的参考。从众心理就是典型的证明。事实上，人的一生无时无刻不在受到他人的影响和暗示。比如在公交车上，你会发现一个现象，一个人张着大嘴打哈欠，周围几个人都忍不住打哈欠。有些人不打哈欠是因为没有暗示性。哪些人很容易受影响？这可以通过一个简单的测试来检查。让人水平伸出双手，掌心向上，闭上眼睛。告诉他，现在他左手上绑着一个氢气球，它一直向上飘；他把一块大石头绑在右手上，然后摔倒了。三分钟后，看他双手之间的缝隙。距离越大，暗示越强烈。

认识自己，心理学上叫自我感知，是个体认识自己的过程。在这个过程中，人更容易受到外界信息的暗示，从而导致自我感知的偏差。

在日常生活中，人不可能时时刻刻都在反思自己，也不可能一直以局外人的身份去观察自己。正因为如此，个体利用外部信息来认识自己。个体在认识自己的时候容易受到外界信息的暗示，所以往往不能正确的感知自己。心理学研究揭示，人们很容易相信一个笼统的、笼统的性格描述特别适合自己。即使这种描述很空洞，他还是认为这反映了他的个性。曾经有一个心理学家，用了一个几乎适用于任何人的通用句子，让大学生判断是否适合自己。结果大部分大学生都认为这句话把自己描述的很详细很准确。下面这段是心理学家用的材料。你觉得它也适合你吗？

你真的需要别人喜欢和尊重你。你倾向于自我批评。你有很多能力可以成为你的优势，但你也有一些缺点，但你通常可以克服它们。你和异性交流有些困难。虽然你外表看起来很平静，其实内心很焦虑。你有时候会怀疑自己做的决定或者做的事情是否正确。你喜欢生活中的一些变化，讨厌被限制。你以能独立思考为荣，没有充分的证据不会接受别人的建议。你认为在别人面前过于暴露自己是不明智的。有时你外向、善良、善于交际，有时你内向、谨慎、沉默。你的一些抱负往往不切实际。

3.这其实是一顶适合任何人的帽子。

一位名叫肖曼·巴纳姆(Shoman barnum)的著名杂牌技师评价他的表现，称他很受欢迎，因为节目中含有人人都喜欢的成分，所以他让“每分钟都有人被骗”。人们往往认为对人格的一种概括和笼统的描述，就非常准确地揭示了自身的特点，这种倾向在心理学上被称为“巴纳姆效应”。

在给一组人明尼苏达多相人格调查表(MMPI)后，一位心理学家向参与者展示了两个结果，让他们判断哪个是他们自己的。其实一个是参与者自己的结果，一个是大多数人回答的平均结果。参与者实际上认为后者更准确地表达了他们的性格特征。

巴纳姆效应在生活中很常见。以算命为例。很多人咨询算命先生后，认为算命先生说的“很准”。事实上，那些求助于算命师的人本身就很容易受影响。人在抑郁沮丧的时候，对自己的生活失去了控制，所以安全感也受到了影响。一个没有安全感的人心理依赖性也大大增强，受暗示性比平时更强。此外，算命师善于揣摩人的内心感受，能够稍微理解求助者的感受，求助者会立刻感受到一种精神上的慰藉。算命先生接下来一句泛泛而无伤大雅的话，就能说服求助者。

4.羊群效应

有一句成语叫三个人造一只老虎，意思是三个人谎称城市里有老虎，听者信以为真。人们在社会群体中不经分析就接受大多数人认同的观点或行为的这种心理倾向，被称为从众效应。这种效应给我们的启示是:班主任要善于发挥从众效应的积极作用，首先要有意识地通过班会、黑板报等舆论阵地大张旗鼓地宣传；其次，抓好班干部、积极分子等基层队伍建设，形成坚强堡垒。要及时发现班里的不良倾向，对症下药，把他们遏制在萌芽状态，防止从众效应的负面影响。从众效应是指在群体活动中，当个体的观点和行为与多数人的观点和行为不一致时，个体放弃自己的观点和行为，表现出与群体中多数人一致的观点和行为的现象。从众就是我们日常所说的“随大流”。合作中促进一个人从众行为的因素有很多。总的来说主要有:群体中有优势的同学；智力低下、胆小、多虑、意志薄弱、自信心差、过于重视他人、依赖他人的人等人格特质。群体规模等因素。毋庸置疑，从众有利于形成统一的群体意见，合理的群体环境可以促进或潜移默化地使落后的群体成员形成正确的思想和行为。同时需要指出的是，在不合理的群体环境中，由于羊群效应，学习结论趋于一致，但不一定正确；有些同学倾向于认同自信或优秀的团队成员的观点和思维方法，而忽略了自己的观点和思维方法是否正确。群体合作的结果可能是假多数形成错误的群体结论。可见，从众效应容易压制正确观念的形成，扼杀团队成员的原创精神；合作学习有时容易弱化独立思考，个体在群体中容易失去自制力和个性感，让人“跟风”。我们需要的是积极的从众效应，反对的是消极盲目的从众效应。首先，合理组建合作学习小组；其次，要坚持民主集中制，缓解小团体的压力，建立规则，鼓励全体成员自由发表不同意见。再次，教师必须注意培养学生独立思考的习惯，为学生创设思考问题的情境，注意答案的多样化，拓展学生的思维空间，提高学生的批判能力。

5.刻板印象效应

生活中经常可以看到这样的例子:年轻人往往认为老年人墨守成规；而老年人往往认为年轻人轻浮。教授总是白发苍苍，温文尔雅，而工人则强壮大方。某一类人在人们心目中的固定印象的心理现象，称为刻板印象效应。虽然这种效应在群体心理中比较常见，但在很多班主任的心中也是存在的。曾经有一个学生，平时学习不好。他有一个阶段学习特别努力，期末考试成绩特别好。知道考试成绩后，有班主任说:“你作弊了吗？”由于班主任通常对学生有刻板印象，在学生进步后再按原来的标准来评判，容易造成偏见和成见，不仅伤害了学生的自尊心，也影响了班主任的形象。

日常生活中五种常见的心理现象2心理秘密

每个人都有自己的小秘密，他可能在你身边有很多小动作。但是这些看似普通的小事却能泄露一个人的心理秘密！你知道他现在的精神状态吗？了解这些神奇的心理学秘密，或许能帮助你揭开生活中的谜题。

1，爱吃醋的男人皮肤粗糙爱吃醋，这是女人的天性，而爱吃醋的男人体内“冲动荷尔蒙”很高，不仅让人敏感，还会让人皮肤粗糙，皱纹来得早。

如果你男人最近皮肤状况不好，想想他是不是对你的一些做法不满意。

2.当心“不良情绪传染”

耶鲁大学的一项心理学研究发现，办公室里50%的不良情绪来自同事之间的相互感染。

就像感冒一样，愤怒、悲伤和焦虑等常见的职场负面情绪可以通过人际心灵感应迅速传播。温度越高，蔓延越快，这也是夏天经常有“无名之火”的原因。所以，最好远离那些心情不好的同事。

3.成年磨牙可能源于心理压力。美国宾夕法尼亚大学心理学家研究发现，磨牙症是拒绝表达愤怒和仇恨，或者无法表达情欲而导致的生理现象。磨牙症患者的悲观情绪通常更严重。如果你的男人突然有晚上磨牙的习惯，你要好好照顾他。

4、左右转动眼球能有效提高记忆力。英国心理研究专家克里斯·金指出，左右转动眼球可以有效提高记忆力。如果你想快速回忆起什么，只需左右转动眼睛30秒。克里斯说，眼球的水平旋转可以使大脑的左右半球相互交流，可以重新点燃隐藏的记忆。

5.高个子年轻女性更有可能获得晋升。美国职场心理学发现，对于初入职场的年轻女性来说，个子较高的人更容易获得职场中的第一次晋升机会，这源于身体带来的强迫感和权威感。但在公司中高层管理人员中，高个子女性并不占据明显优势。换句话说，个子高在年轻的时候只能作为敲门砖，未来的升职加薪取决于你的工作表现和个人表现。

6.采用躯干式睡姿的男性更有领导能力。约有5%的男性采用躯干式睡姿，即睡觉时身体向一侧倾斜，手臂向下伸展，紧贴身体。采用这种睡姿的人大多性格开朗，爱与人交流，有很强的领导力和号召力。

7.一个人运动很容易感到孤独。荷兰运动心理学家指出，人在疲劳的时候最容易孤独。如果经常一个人运动，很容易出现轻度抑郁。所以专家建议，去健身房或者和闺蜜一起锻炼是比较好的选择。

有趣的心理现象

首先，罗密欧与朱丽叶效应。

《罗密欧与朱丽叶》是莎士比亚写的一部戏剧。当两个相爱的人遇到阻碍，不得不分手时，人们会有一种“不和谐”(不愉快)的感觉。这时，消除这种“不和谐”的心理效应开始发挥作用。因为人的心理改变不了外界障碍的现状，所以加深感情去克服障碍。另外，人们会产生错觉，把克服困难的力量误认为是爱的力量，跨越障碍的成就感会转化为爱的情感。但往往，被外界阻力刺激出来的爱情，经不起考研，容易出现裂痕。

第二，梦想。精神分析学家弗洛伊德认为，人会把愿望埋在心里。清醒时，意识会压抑欲望。人在入睡时，意识的控制放松，内心深处的愿望就会可视化，于是就形成了梦。有一部奥斯卡经典电影《爱德华医生》(也叫《恋爱中的疯子》)，有一段精彩的释梦推理。坠落的梦:代表焦虑和恐惧。生病或受伤的梦:提醒潜在疾病的困难。

死亡之梦:不是不吉利，而是“重生”的信号，新的生活即将开始。

三、人为什么会生气？在生活中，人们会对行为和结果做出一定的预测。如果情况失控，不在自己的预料范围内，人们就会感到“不安”和“恐惧”。对这种情绪的防御性反应以“愤怒”的形式表现出来。人还有一种情绪叫“自尊”，就是认为自己有价值的感觉。自尊心和感情高的人，能容忍别人的侮辱。自尊心和感情都比较低的人，只要得到一点点不恰当的评价，就会生气。自卑的人无法尊重自己，需要从他人的尊重中间接获得自尊。所以，一旦别人否定了自己，就无法尊重自己，于是就生气了。所以，如果我们能冷静的审视自己，找出自己值得尊重的地方，提升自己的自尊和感情，就不会为小事生气。我想想，我是一个自尊心和感情都很低的人；很容易被男朋友激怒。

第四，眼泪。生气的眼泪，含水量相对较少，钠含量较多，是咸的；而伤心的眼泪水分更多，味道更淡。

第五，乐队车效应和失败者效应。对于和你直接相关的事情，会有一个乐队车效应:那就是永远站在胜利者一边。对于与自己无关的事情，会出现失败者效应:即支持弱者或落后者。

心理学是一门有趣的课程。

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