每天只睡5个小时会猝死吗? 每天只睡5个小时会导致猝死。一般来说,猝死是指通常健康或看似健康的患者。没想到,他在短时间内突然因自然疾病而死亡。患者会出现心脏骤停、意识丧失、呼吸停止和瞳孔放大。每天睡五个小时一般会导致猝死,因为正常人每天需要六到八个小时的睡眠。