如果一个人有严重的焦虑抑郁和严重的社交恐惧，你觉得他适合考研吗？

对于自卑，最好的解决方法就是给自己设定目标，并坚持下去。在坚持的过程中，不断认可和肯定自己，给自己一个积极的评价。

所以，如果考研是他的目标，那就坚持下去。克服每一个困难，人生就会更上一层楼。