压力一上来我就得吃饭怎么办？

你不必吃得太多就能有好的营养和健康。你必须正确饮食，适量进食。可以试试转学的方法。感觉压力大的时候，出去走走，或者大声唱歌，喊几声。考研的时候，桌上放一大杯水，想吃东西就喝水。多听音乐，多打电话，不要给自己压力。不要吃垃圾食品。可以吃几次，每次。