【读书笔记】“你是孩子最好的玩具”
浑浑噩噩地成为父母，面对孩子带来的各种问题，你会束手无策。出于本能，我们可能会对他发脾气，纵容他，或者不理他。但是从专业的角度来说，这都是不对的，会给孩子带来很大的伤害。
很多人会为了做一份工作而学习、读书、考研。
但是人生中有哪份工作比为人父母更重要呢？
不读书做父母是有风险的。
偶然得到这本书，看完之后觉得这是我人生中最幸运的一本书。我以为是一本关于如何和孩子玩耍的书，结果是一本关于心理学的书，教了我们一种方法，叫做“情绪引导”。太神奇了！
什么是情绪引导？
情绪引导就是教给孩子情绪规律，让他们知道如何识别情绪，并以适当的方式表达出来。
我的解读:孩子之所以会哭，会闹，会对你冷暴力，主要是因为他们从小没有学会用正确的方式表达和处理自己的感受，也许他们的父母也不会。情绪引导就是教会孩子这种情绪到底叫什么，当他们表现出来的时候我们能做什么。
接下来，我们将通过大量的例子来帮助你学习情绪引导。
当你管教孩子时，请扪心自问:
——我是否否定、忽视或贬低了孩子的感受？
-你有没有通过打孩子来惩罚或教训孩子？
-你用消极的方式驱使他们了吗？
如果答案是肯定的，请考虑你的选择。
1.新生儿不会被宠坏
-六个月以下的宝宝无法控制自己的行为，自我安慰能力极其有限，完全依赖大人。经常被抱被安慰的宝宝哭的少，更信任别人，也更独立。
——六个月后，当孩子的腹肌强壮到可以自己坐在小床上时，可以允许他哭一会儿再睡觉。以前，孩子哭的时候需要被摇或者抱。
-孩子不需要电视或玩具卡。他需要你。
2.一些有效的方法
——反复模仿宝宝的声音，会给他自信和自尊。
-多种触觉游戏，培养孩子的感知能力
——通过动作和唱歌让孩子和你一起做运动。
-与孩子互动时保持对话，解释你在做什么。——开始情绪启蒙，用文字描述孩子的情绪状态。
1.学会设限
——情感引导不够。家长一定要给孩子设限，让孩子知道自己能做什么，不能做什么。原则是:温柔但有边界。
——父母可以解释为什么可以，为什么不可以，讲道理的父母更能说服孩子。
2.孩子需要自信
——给孩子一些自己做决定的空间，不要否定他所有的要求。
——打屁股会让孩子缺乏自信，将来在学校表现更差；而且等于鼓励孩子使用暴力；还会伤害孩子的自尊心。
3.用情绪引导来处理孩子的情绪
-眼睛与孩子保持水平，进行充分的眼神交流，问他认为自己做的是对还是错；
-如果孩子没有冷静下来或停止不当行为，带他到一个“安静区”或“思考区”，和他一起坐下来。记住，你不是在惩罚他；
——把孩子抱在怀里，告诉他自己的感受，说明你理解他的感受，有助于他平静下来；
——冷静下来后，问孩子“怎么回事？”“怎么了？”如果孩子不懂，你可以给他解释；
——问孩子“下次你怎么办？”如果他不知道，告诉他什么合适；
——感谢孩子帮你想出解决办法；
——让孩子想象“下次犯同样的错误会怎么样？”告诉孩子，你可以帮他改正，但不会容忍不恰当的行为。
4.通过情感引导而不是表扬。
——单纯的告诉孩子你很棒对他们没有帮助，因为他们不知道为什么很棒，甚至觉得很廉价。
——情绪引导的方法是多关注孩子自己的感受，让他知道事情本身的乐趣和意义。父母不是评判者，而是一个真诚的交流对象。“你可以的”“你可以更好的”会让孩子更加失去兴趣，因为这根本就是一种指责。
——正确的方式，如:
“你现在的这种感觉叫做成就感。怎么样？你很幸福！”
“你刚才的表现叫毅力，毅力很重要！”
“你的这件艺术品真漂亮。我可以收藏吗？”
“你现在感觉怎么样？”
1.当孩子难过的时候
——允许孩子伤心，每个人都需要一个发泄悲伤的渠道，不要因为孩子情绪化而生气；
-允许孩子哭。哭是悲伤的一步，有助于孩子康复。不要指望孩子任何时候都勇敢坚强；
——同情孩子，让他知道你有时也会难过，倾听孩子的心声；
-鼓励孩子用文字或图片来表达自己的感受-做一些特殊的心理准备，比如孩子的一些行为倒退；
——关键是要让孩子知道，难过和表达悲伤是正常的，你会随时帮助他。
2.培养良好的社交习惯
——孩子是父母的翻版，你先做个社会示范；
-培养孩子对他人隐私的尊重，首先要说明什么是隐私，为什么要尊重隐私；
——教孩子如何道歉，但不要强迫孩子言不由衷地道歉；
——让孩子知道抱怨并不能让你理解他的需求，教会他如何正确表达，在他停止抱怨的时候感谢他；
——游戏中要学会保护其他孩子，不要专横。
——不要让我们的情绪影响我们与孩子的交流；
-如果你不能控制自己的情绪，你怎么能指望你的孩子服从一切？
——真正的无条件的爱，意味着你不会忽视父母最重要的工作，并愿意学习和改变它；
——无条件的爱不是溺爱，而是愿意随时理解、倾听、帮助孩子成长。不管他是一岁、三岁、十四岁还是二十岁。
-所有人停下来！不要乱跑，如果你再捣乱就不要看电视了！
——命令和威胁是控制的典型表现。
——这样不会让孩子有责任感，孩子长大后更容易放纵自己。
-别理他。没办法。小孩子大吵大闹没关系。
——孩子学不会正当的社交规则。
——孩子长大后会缺乏约束和规则，对群体没有归属感，更容易涉毒、早孕、帮派、网瘾。因为他们需要强大的团队依赖。
-你为什么饿了？摔一跤有什么大不了的？你不吃，我再也不给你买了！你到底是不是男人？
——当很多家长夸自己的孩子在没有大人监督的情况下自己站起来了的时候，不是教孩子如何面对痛苦，而是学会假装坚强。孩子不知道如何面对痛苦，更不用说关心别人的痛苦。
-孩子摔倒后正确的做法是:
马上去现场，确认孩子情况，问:喂，宝贝，你没事吧？如果孩子受到惊吓，告诉他:妈妈看到你在秋千上荡得很高，掉下来真的很吓人。玩之前要不要我们一起休息一下？
——你想想，你摔倒了你老公跑过来说，起来，一点都不疼。你会有什么感觉？
-用小贴纸奖励孩子的新习惯；用玩具让孩子听话；如果成绩好，就带孩子去旅游...
——这种行为叫行贿；
——一个被贿赂带大的孩子，不喜欢遵守规则，也不喜欢表现好，他只想得到一种外在的奖励。他不知道他为什么这么做。
-你敢再这样做吗？停止一切活动，站着。数到三，1，2，3！
-区分直接后果和消极后果:孩子玩多了，错过晚饭时间，导致没饭吃。这叫直接后果。家长可以给孩子解释为什么没饭吃，不要生气。孩子因为好玩打碎花瓶，家长因为不看动画片惩罚孩子。这叫消极后果。孩子会感受到父母的负面情绪，学会用暴力沟通的方式对待他人。
惩罚性的威胁可能会暂时奏效，但孩子们从中学到的唯一一点是，他们害怕父母会生气，或者他们不得不服从。他迟早会再次犯错。因为说谎而挨打的孩子，只会说更好的谎言。
-最重要的是，孩子们从你身上学到暴力是有效的。
——希望孩子懂事超越年龄。
——希望孩子和我理想中的孩子一样。
——种子:帮助孩子在体验新事物前做好心理准备；
-同情心:耐心听孩子说话。你可以说“有时候刚开始觉得很尴尬”；
-和孩子玩角色扮演游戏，和陌生人排练会面；
——不要给孩子贴上害羞的标签，可以说“我知道你不喜欢被人盯着看”；
-向儿童展示社交生活的乐趣；
-要有耐心；
-鼓励儿童在与成人交流时进行眼神交流；
——永远不要强迫孩子活泼外向，永远不要强迫他和别人交流。
-向孩子解释现实和幻想的区别；
——明确界定真假；
-解释国内外诚信的重要性；
——让孩子知道，除了撒谎，还有其他方法。
一个案例:从小接受情绪引导教育的4岁男孩汤姆在公园玩耍。他的两个小伙伴撞到了一个小女孩，没停就跑了。汤姆来到小女孩的母亲面前，对她说:"我为我朋友的所作所为感到抱歉。"他们甚至没有停下来避开她。我5岁的儿子，在学跆拳道的时候，同伴欺负了一个小同学。他还代表同伴向小同学的家长道歉，并表示自己的所作所为不符合跆拳道精神。我相信这确实是情绪引导的作用)
——帮助孩子理解、表达和调节情绪。
——提高孩子的语言能力。
——因为表达顺畅了，发脾气的现象减少了。
——促进亲子沟通，加深感情。
——孩子学会交新朋友。
-学会忍耐和面对逆境
——让孩子学会尊重别人的感受，成为好父母。
(1)播种。
——提前明确准确地告诉孩子你的要求是什么，比如我们今晚要出去吃饭，就是要在包厢里安静地吃饭，不能乱跑，不能大喊大叫。
——出发前说一次，路上说一次，进酒店前说一次:还记得爸爸之前说的话吗？.....好了，我们要去享受晚餐了！
②观察和判断
——观察判断的本质是关注。
——观察的目的也是观察孩子的需求。
③听力
——蹲下，听孩子的眼神。
④观察和理解孩子的感受。
——“我知道你现在很生气。需要爸爸帮忙吗？”“我能感觉到你很难过。你能告诉我吗？”……
——这在成人领导力课上叫做应对情绪。准确地说出孩子的感受，孩子会感到被理解和尊重，但情绪会平静得更快。鼓励孩子用语言表达自己的感受，而不是发泄在别人身上。
⑤引导孩子解决问题。
——不是简单的告诉孩子怎么做，而是引导孩子学会怎么做。
——“那你觉得我们该怎么解决这个问题？”“太好了，你的想法叫做分享！
——这个时候，孩子学会了什么是分享，他更愿意分享，因为他知道其中的意义。