心理学考研怎么复习
题记:考研真正的成功，不是模仿那些所谓的大牛，而是找到适合自己的学习方法，制定适合自己的计划，一步步去执行。关键是永远不要比较。考研的时候也看了很多经验总结。其中一个很深的感受就是——天啊，我当然做不到为了我！让我很沮丧。所以，在我的经验总结里，你永远看不到“不人道的行为”。我只是大众中很普通的一个。下面我总结的经验教训，仅供参考，不可模仿。
毕业三年就辞职考研了。我在和朋友合租的房子里一个人学习，基本都是自己做饭。五月份开始复习，复习时间大概九个月。时刻表为上午8:30-12:00；下午2:00-5:30；晚上7: 30-11: 30，有时候状态好的时候学的多，状态不好的时候学的少。我来按科目介绍一下我的复习经验和教训——请特别注意课目。
第一，专业复习
我把心理学分为三个阶段。第一阶段，我把所有的书都看完了，但我不是想什么都懂，而是想看完。第一次有点痛苦，因为完全是新知识，感觉像挖山一样慢。一定要坚持下去，以后越容易。
第二阶段，报了辅导班，做了习题，也复习了心理学知识。心理学好的辅导资料真的太少了，几本辅导资料都很薄弱。总体感觉只是帮助记忆。我没有纠结过任何一道难的题，所以我不会忘记——我觉得考太偏了；结果真正考试的时候就惨了，复习了一大堆不懂的东西就后悔没有拓宽知识面。
最后一个阶段是做模拟题，回归课本。这个阶段，受政治影响，我开始背大纲分析。考前基本都背了大纲分析，模拟题和习题做的不多，也导致了我的知识局限在基础。
经验:跳过第一遍不懂的地方，第二遍自然就明白很多地方了。因为我们把五本书都看完之后，会有一种融会贯通的感觉。
课程:1。如果能多读点教材，我每科都读一本，但是度量实在不行，导致我知识面狭窄。这个问题越严重，做题的时候越发现自己。2.后期要重视习题和模拟题，至少要把那些昂贵的模拟题做完。
第二，调整心态
我当时一个人在家学习，随时看电视电脑，没有学习氛围:没有图书馆，没有自习室，没有研究朋友，真的没有约束力。我觉得很多大牛基本不可能如此高强度的“一心只读圣贤书”。他们必须以非常轻松的态度学习，才能坚持下来。所以我会在早上打开电脑看CRI，晚饭后逛论坛看博客，然后开始学习。既然离不开电脑，那就顺其自然，上网后再学习，不然心里会像担心什么似的焦躁不安。
然后就是“我不想学习”，我觉得太多了。平均高效学习两三天就不想学习了，每个阶段的问题都有，开始紧张，中期焦虑，后期过度放松。当时去论坛，发现大家基本都一样，某个阶段有某个问题。我的方法之一是激励法，用成功的案例激励自己；一种是强迫，比如我会强迫自己打一下午僵尸，一开始很想玩。其实越玩越无聊，就放弃了。
所以不要害怕负面情绪。大家都一样。要想办法处理过去，实在不行就去玩。一两天还不错。没必要有很大的罪恶感，影响自己的后续学习。当然，我不是说你想什么时候玩就什么时候玩。
第三，制定计划
个人认为制定计划很重要，基本上坚持大阶段计划，比如5-8月看第一遍专业课，9-11月做习题复习第二遍，12月巩固知识做模拟练习，最后冲刺。
我在墙上贴了一本日历。经过一天的学习，我画了一个圈。如果我不学习，我就不会转圈。日复一日的积累，会渐渐让人有成就感。当我想放弃的时候，我会看着被圈了很多的日历坚持下去。
第四，学习时间
我的学习时间安排在每天十一个小时，其实根本没那么多。我要自己做饭，午睡，时不时弄点吃的喝的，上厕所。动一动，时间就过去了。可能真正的学习时间大概是七八个小时吧。然而，当我坐在办公桌前时，我绝对是全神贯注的，我不会分心。一旦厌学了，我会很随意，不会勉强自己。我觉得大脑有自己的休息规律。想休息就休息吧，不要太担心。
动词 （verb的缩写）自我激励
从头到尾，保持上进心，不与人攀比，是很有用的。每次去看别人的进步，都觉得自己差很多，紧张得看不到书，所以总觉得自己能按自己的步调走，不用管别人——毕竟我是按照自己最适合的学习水平和性格来制定复习计划的，跟别人没法比。
六、考场。
我觉得复习过程可能每个人都差不多，除了那些真的不够努力的人。你怎么做到100%的学习，在紧张的考试环境下，可能最多发挥80%到90%，所以考场上的状态很重要。今年的心理考题还是挺难的。做选择题的时候，我告诉自己:我不会，大家都不会，一定要静下心来，哪怕只靠字面分析，也要选最符合逻辑的；我在做大题的时候，也想过，一定要全部答出来。也许再多说一句话就能决定我的未来，于是我尽力调动了脑子里所有的相关知识，回答了所有的大问题。
虽然直到考完才觉得自己好幼稚，但是答满了也没用，答错了也不会得分；但是，这种动力让我一直保持清醒和高调，这可能是我的好处。
最后，我们可以在细节上考虑周到。因为天气冷，我在背包里放了一个热水袋。考前我一直保持双手温暖，顺利答题。
七、不是结局的结局。
我不知道该如何结束。总之，这个过程是相当艰难的。不管分数是多少，通过这个过程我们都会看到自己有这么大的潜力，以后做任何事情都会觉得很轻松。这才是真正的价值。
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