分手后如何反击？

大学期间谈恋爱，异地恋两年了。基本上我和单身狗没什么区别，只是假期相处，不是一个省的。但是，我以前和小白恋爱过，我们之间的关系很不合适，我处理不了两个人的关系。再加上我有异地恋，有工作，有学校，但是很想家，所以分开很痛苦，所以请假直接回家。现在还在家！

2.分手第一步，删除联系方式。

删除所有联系信息。现在我基本不知道他的电话和微信，但是和他出去玩我也不舍得删，因为还挺好看的。

他关注我的社交账号我都删了。基本上联系不上他，淘宝，JD.COM，拼多多，支付宝都把他们的联系方式，什么地址，买的东西的各种电话号码记录都删了。主要是我现在真的联系不上他。我仍然记得他的Tik Tok名字，其他的我就不知道了。

微信最重要的是删除聊天记录，删除好友，不用黑掉，然后我朋友圈的陌生人就可以看了！这是以后变好的机会，让他监视你。就是让他突然看到，你这么优秀，他却配不上这一坨屎。

2.为了自己的原因减肥变美

我和他在一起，他说你五官很漂亮，再瘦一点就更好了。最后他提到，如果我减肥成功，我们还有机会复合，但不一定可能。我只是求他。当时我很卑微，但是第二天我问他，他没有回答我。最后是冷暴力。我想说我瘦了不是因为他，是我在家里是个宝宝。为什么有人问我这个要求？反正分手的时候我说了很多没有自尊的话来换取他。我甚至说你可以找别的女人，只要你我继续好(我还说我愿意去别的城市跟着他，他要我做什么我就做什么)。最后他说了实话，权衡了利弊。我不是结婚的合适人选，我也到了该结婚的年龄了。我还在上学。

事实是人家不喜欢我，胖乎乎的，不适合做老婆。

更糟糕的是，我曾经以为自己还不错，玩累了，想结婚了，结果发现我像屎一样粘着他，他想放弃我。

所以，我要在9月1日前减肥到105斤！

3.实现自我价值

考证

参加研究生入学考试

我希望我能教育孩子们，这让我很开心。

我也想有养活自己的能力。

4.学习心理学，性别关系

这很重要，因为我和他的关注度越来越差。有些人知道如何去爱一个人。他告诉我，和我在一起很累。他也改变了和我的相处方式，甚至更愿意和我的朋友在一起，而不是和我在一起。这句话特别伤人。为什么我这么有趣的人，他说的话一文不值，说的话跟我相处特别累？从开始到现在，见面从来不说话，电话里和异地都聊很多。我是那种和朋友无话不谈的人，我一点也不说自己有压迫感，但是他说我和他在一起很累，我和他无法交流。我不得不承认我和他相处的方式有问题。比如我站在很高的角度思考，他自尊心很强，甚至心思细腻，而我却大大咧咧。其实我一开始并没有和他建立一个合适的沟通方式，或者说我只是找错了人。女生真的需要学会如何好好沟通，因为。

我想说的是，以前和他分享不开心的事，都是感情价值不高的事，导致他和我在一起。从一开始的耐心到最后的敷衍安慰。这就是问题所在。我和朋友相处的时候不这样。他凭什么要接受我情绪波动低？我觉得我真的需要反复学习知识和实践，学习两种关系。这就是如何去爱一个方法。

最重要的是爱自己胜过爱别人。我真的不把希望寄托在别人身上，也不爱自己，但我愿意通过提升自己让对方感到舒服。

5.做个好前任，不联系，不打扰，不诋毁。

所以你才没有任何联系方式，因为如果你设身处地和前任微信聊天，你不生气吗？社会动态都是他和前任的悲伤故事。你想要吗？

前任是墓碑，前任是死人。一起回忆真美好。你可能是和他一起回到过去，因为我们不会和死人谈恋爱，我们分手了。前任在不在地下并不重要，因为你们不是一个世界的人，前任永远不会回来，你也不希望我超越他。没用的。死人超越他有用吗？你活着的时候就已经超过他了。你最好换个电话号码，这样就找不到鬼了。我刚和他分手一个月。我在微信，各种社交软件都有贴网易云，也监测过。这个没用。顶多看着没什么用，但是我做的事也没什么损失。

我和他在一起，我没有出轨，我没有约，我没有做对不起他的事。

我努力让自己变得优秀，也表现出愿意去其他城市找一份自己喜欢的工作，愿意和他结婚。无论他去哪里，我都会去那里。他在家，我没有爱脑。对于我们来说，我努力考研，想着我要找一份稳定的工作，他努力去冲。如果失败了，我还是会支持他。我会在后方陪他，父母不同意结婚。我说服父母，只要他努力上进，我也愿意有一个大眼睛的女儿，我也愿意做自己不喜欢的事情。你分手了，我想挽回你。我说我不想后悔。我觉得你适合我。我试图向他解释我们的问题，但他就是不爱我。我说过，如果我离开了，我将永不回头。我的傻，是我愿意和你组建家庭，生孩子，做一个好母亲好妻子。

我爸说以后不会再遇到这么傻的女生了。他告诉我，我记得一句话:“以后找一个，和我说说话。跟我结婚永远不可能，跟我也不会有好下场。”我要走了，而且不会回头！