考研心态最差的一个月

因为11月份是考研报名月，而距离考试只有两个月的时间，所以很多同学都会担心。

准备考研最怕什么？

最怕盲目攀比。我的意思不是不让大家比进度，而是从合理的角度比较他们是快还是慢。慢的话也不要慌，适当提高效率就好。毕竟每个人的复习进度不一样。盲目的比较只会增加你的焦虑，反而会影响你的复习进度。而且，慢复习不代表什么，保证效率第一才是最重要的。

所以，要学会接纳自己，正视自己的复习进度和水平，考研最重要的是一战上岸，虽然过程中我们要全力以赴，但由于复习方法不同，可能会有快有慢，有强有弱，这很正常。

用行动战胜焦虑

当你觉得复习效果没有达到心理预期时，该怎么办？

马上去做，用行动对抗焦虑。一次做一件事。只有一个一个的解决问题，你的焦虑才会变好。

狠抓提高效率

肯定有同学会问，怎么才能提高效率？

简单来说就是:“用最少的时间做有意义的工作”。

不要试图觉得自己24小时没睡觉，大干一场，重新学习知识。这真的不可能。基础阶段三个月才能完成的事，你有可能三天完成吗？就算粗略过一遍，差别大吗？

所以，不要什么都想做。从现在开始，遇到不会做的题，就去复习这道题所在的章节。做题就是做题！遇到一个问题，掌握一个问题！