家庭系统安排工作坊总结
?通过这两天的学习,我总结了以下几点:
一、家庭制度安排的三个原则
1.家庭完整性
?讲这部分的时候,孙爱忠老师先把我们分组,10人一组,自我介绍2分钟。介绍完后,我们把家人分了。在我们组里,我扮演爷爷的角色。我们组有父母,爷爷奶奶,外公外婆等。是一个比较完整的家庭。我们分好角色后,会有一个人离开我们,让他自己选择。最后命运的选择让我妈离开了我们。当我妈慢慢离开我们的时候,我心里很难受。我想抓住她,但我什么也做不了。当妈妈回来的时候,我的心里又激动又高兴。对我来说,妈妈今天绝不会离开我。当我看到我妈离开我的时候,我心里一片慌乱。家庭的完整就是一家人在一起,不缺任何一个人,不管这个人是生是死,她都在。
2.序列。
家庭的角色定位
平衡
?在讲平衡定律的时候,孙老师给我们举了几个案例。比如今天,工资发了,我请客。如果今天有什么开心的事,我请客。后来每顿饭都是我买单,违反了平衡定律,因为我不可能每顿饭都买单,而你没有。还有一种情况:一个男生和一个女生是情侣。他们一起上的大学,但家里只有一个人能上大学。男孩和女孩讨论了这件事。男孩决定出去工作,然后送女孩上大学。在校期间,女孩因为这个一直学习很好。毕业前,女孩的导师找到他,告诉他,你可以去考研了。当女孩回来后,她告诉了男孩,男孩同意了。后来女孩的导师告诉女孩,你学习这么好,可以继续考。女孩想了想,决定和男孩商量一下。因为男生在工地干活,穿的衣服特别乱,然后女生就反感了。她马上说我们不合适,因为女生和男生的视野和水平不在一个频道上。男生为什么送女生上学?供女孩上学是他父母的义务,而不是男孩的义务,这违反了平衡法则。
第二,体验活动
1.家长链接活动(修复与家长的关系)
?孙老师让我们四人一组,一个代表爸爸,一个代表妈妈,一个代表自己,一个是体验者。代表自己的人,先看着父亲的眼睛,再看着母亲的眼睛,把自己的感受告诉体验者。然后体验者要回头看看自己,看着父亲的眼睛,然后告诉他你一直想对他说的话。和爸爸谈完话,然后看着妈妈的眼睛,告诉妈妈你想说的话。这样通过发泄我们的情绪,修复我们和父母的关系,这个环节我觉得特别神奇。当我看着他们的眼睛时,我说出了我父母想说的一切。孙老师曾经说过:看见就是治愈。
2.冥想(目标)
第三,情绪
?情绪分为:原始情绪、衍生情绪和无形情绪。比如一个团队里有一个领导,突然上级派来了另一个领导,这个领导刚来团队就告诉大家他是这个团队的领导。这时候下面的人情绪就会不稳定,不开心。换一种方式,上级派一个领导出国,他在团队里站对了位置,团队里的人就会和睦相处,共同进步。
第四,家庭系统的帕累托图
?周六还画了家庭排列图,孙老师一一讲解。我在想,通过一张小小的纸,我们可以知道这么多关于家庭结构的事情,并预测未来。太棒了。虽然我没什么好解释的,但是在听孙老师给他们讲解家庭结构图的时候,我领悟了很多。家里发生的事情一定是有因果的,不会无缘无故的发生。这一事件可能会影响下一代或后代。
第五,序列顺序。
顺序包括:健康、金钱、关系、孩子、婚姻、爱情、学习、事业。
?孙老师带领我们整理。首先,我们被分成两组。然后,我们选择一个人作为你的潜意识,然后八个人作为你的序列,然后让他们按照自己的感觉慢慢前进。然后根据你附近的距离来决定你的顺序。我的是1。健康2。关系3。钱4。孩子。
6.与你的潜意识交流。
?先和你的潜意识打个招呼,然后告诉他目标是什么,什么时候完成。现在告诉他,完成目标对你的订单有很大的帮助。希望潜意识能认同。
?对于这两天的学习,我总结了以上几点。
?通过这两天的学习,我觉得自己很幸运。我还没有家庭和婚姻。听了孙老师的课程,我心里已经种下了一颗种子。我以后也会有一些办法来处理这个。非常感谢我们的刘主任给我们这个机会接触家人,通过家人的课堂了解家人的问题和自己的一些问题,让我知道世界上还有这么神奇的知识。最后,我们的紫薇台老师和孙爱忠一起合影。
?下一步:读完《抓住幼儿敏感期》,招生,营造幼儿园环境。
去宁
?2065年7月23日438+09