我是男生,很瘦,很自卑,想死。
1,你要有一个不被打败的好心态,乐观,积极,保持。
2.你要知道,你是为自己而活,不是为别人而活。
3,学会给自己加油,鼓励自己,懂得调整自己,能够控制和管理自己的情绪。
4.如果你为自己的瘦而自卑,不妨为了自己的身体健康规划一下运动时间,每天坚持跑步或者打球,抽出一个小时。
5、考研很辛苦,会抑郁,你可以把它当成一个目标去战胜它,攻击它,就像射靶一样,准备好一切,瞄准。每当你觉得坚持不住的时候,就找朋友、家人、同学聊聊天,听听音乐,让自己的心平静下来。安静温和的自我对立是凝聚自己力量的最好方式。保持你不可战胜的力量,挺过去。那是你的胜利!
6、增加食欲,用脑读书,需要营养,所以吃得更好。
最后,真心希望你有一颗不被打败的强大的心,为自己而战!加油!