女大学生独处时充实自己的七件事。

01.阅读

一个人的时候，更适合静下心来好好学习，不受外界干扰，注意力会更集中。

现在有相当多种类的书。

交流与表达，个人成长，心理学，历史等等。

针可以从书上学到很多东西，

增长见识，提高自身素质。

沟通与表达类:个人成长类:非暴力沟通，黄金金字塔原理，关键对话，少有人走的路，沟通的艺术，被人讨厌的勇气，好好说话，穷爸爸富爸爸，如何做一个有趣的人。

02.学习英语

英语作为一种通用语言

对很多人来说还是很重要的。

大学生要考四六级，专业学生要考专四八。

考研党也需要一定的英语基础。

即使以后工作用英语，也有很多地方。

学习英语是一个渐进的过程。

需要长期积累

大家一个人的时候可以看看英文电影，美剧，TED等等。

英语电影。

美丽人生，阿甘正传，肖申克的救赎，牛仔之春

1900年传奇与现代家庭。

朋友们，生活大爆炸

祝你好运查理。

翻晒

20岁，时间不多了。不要给自己的生活设限。只关注10分钟。

你为什么拖延？30天内尝试新事物。

03.看经典电影

有些电影真的是值得两刷三刷的经典...

一部好的电影确实能让你放松，同时也能引发你自己的思考，去理解一些人性的道理。

我在之前的笔记里给大家整理了一下。

一些不错的经典电影。

今天再和大家分享几个。

卡萨布兰卡是一部以爱情故事为主线的惊悚侦探片《西区故事》，《罗密欧与朱丽叶》的场景是现代都市爱情。

爱情悲剧

《狮子王》动物王国里的“哈姆雷特”

关于楚门秀生活的荒诞寓言

04.做手工

平时可以积累一些小物品，比如衣服吊牌，快递纸箱，一些包装精美的手提袋，可以变废为宝。

能自己动手做一些实用的小东西，是一种很大的成就感。

还可以锻炼动手能力

激发创造力，给生活增添乐趣。

另一方面，也可以改善心理健康。

05.学会淡妆

女孩子一定要学会化淡妆。如果她们不擅长，一定要向美妆博主学习一些美容小技巧。有时候化淡妆是对别人最起码的尊重，步入社会后良好的精神面貌真的是加分。

也可以让自己更加自信

06.记录一点点

像记日记一样记录自己的生活，无论是身边发生的事，还是自己的感受等等。把自己的日常生活记录好，你会发现你真的可以把自己写进书里。

07.学习一项新技能

学一门自己喜欢或者感兴趣并且能长期坚持的技能，比如烹饪、乐器、绘画、ps写作、剪辑——

拥有自己擅长的小技能真的是一种红利，说不定什么时候就能派上用场。