如何摆脱考研“差生”的现状
1，解决早上赖床的问题
(1)不要告诉自己再睡5分钟！
很多同学多睡五分钟，最后多睡五十分钟。其次，起床要快，姿势要帅。起床穿衣叠被子整个过程不超过五分钟，不要磨蹭！否则之前的所有努力都白费了。起床后，尽快穿好衣服，马上下床！千万不要坐在床上！
(2)用美好的事物鼓励自己起床。
起不来的时候，可以设定一些具体的目标，用美好的事物鼓励自己起床，让早晨不那么痛苦。比如在固定的时间起床吃一顿美味的早餐，只要早上成功了就给自己一个小小的物质奖励。
(3)早晨之前一定要早睡。
如何早睡？答案是:戒掉手机！你可以把手机设置成每天自动开关机，然后放在离你很远的地方，保证你在床上够不到，这样你的睡眠时间就不会因为玩手机而被耽误了~
(4)通过外部监督鼓励自己起床。
能够和小伙伴约好早上固定时间在某个地方见面。如果谁没有按时到达，就会受到惩罚，比如给对方二十块钱等等。如果你在早上度过30天，你和你的朋友将会得到一顿美味的晚餐。奖惩机制的存在，会让早晨成为一件搞笑的事。
2.解决卡在书里的问题。
(1)不要总是坐着学习。
当我们冲刺复习的时候，运动时间也会减少。然后我们复习的时候可以站着或者边走边背题。
(2)使用精油和清凉油。
一般风油精、清凉油都可以涂在太阳穴、唐寅或者人的位置、脖子后面，效果非常明显。但同时要注意风油精和清凉油的使用，避免在不通风的空间使用。
(3)用冷水洗脸
如果你觉得困了，可以用冷水洗脸。冷水会让我们告别困倦，敏捷清醒，热血沸腾。所以，困的时候可以用冷水洗脸。
(4)饭后不要马上看书。
我们刚才说了，身体的消化系统在消化食物的时候，血液是胃肠道的首要供给，大脑的血流量相对减少。这个时候看书不仅效果不好，还因为大脑供血相对不足，会让我们看完一本书就犯困。这种条件反射明显会影响我们的考研学习，所以尽量不要饭后马上看书。
下面介绍如何摆脱考研贫困生的现状。希望能帮助到2021考研的大家。另外其实和他们的身体心理状态也有很大关系，大家一定要学会调整，加油！