研究生的娱乐方式
去爬山
学习累了,爬山可以亲近自然,最快恢复精力,心理上最有效缓解焦虑。而且去树木植物多的地方,可以缓解焦虑,一定程度上释放心理压力。
看西游记。
学习累了,就看哔哩哔哩的《西游记》,英文版的《西游记》。因为你对《西游记》非常熟悉,可以一边放松一边看英文版的《西游记》,一举两得!
沉浸式听音乐
每天晚上回宿舍的路上听歌是一种很棒的感觉。戴耳机降噪,晚上从自习室回宿舍一路听,遇到熟人不用打招呼,还可以回顾一天的学习成果。
学习累了,爬山可以亲近自然,最快恢复精力,心理上最有效缓解焦虑。而且去树木植物多的地方,可以缓解焦虑,一定程度上释放心理压力。
看西游记。
学习累了,就看哔哩哔哩的《西游记》,英文版的《西游记》。因为你对《西游记》非常熟悉,可以一边放松一边看英文版的《西游记》,一举两得!
沉浸式听音乐
每天晚上回宿舍的路上听歌是一种很棒的感觉。戴耳机降噪,晚上从自习室回宿舍一路听,遇到熟人不用打招呼,还可以回顾一天的学习成果。