你怎么看待内卷？

“人人都会滚，万物都会滚，只有经历过滚，才能成为主人”，而“内卷”也成为网友调侃的热词，大学生“内卷”现象也越来越严重。

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什么是内卷？

“内卷化”的原意是指人类社会在某一发展阶段达到一定形态后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。当代大学生也想在忙碌的生活和学习中获得成就感和收获，来证明自己的价值和能力。于是，一场没有硝烟的“内卷化”之战在大学生中展开。

对于当代大学生来说，一般是“内卷化”。我觉得和别人竞争是次要的。最重要的是和自己竞争，让自己看到自己的不足，不断进步。内卷使我们能够走出舒适区，调动自己的潜力，提升自己。所以要对自己有一个正确的认识，根据自己的实际情况设定明确的目标，发挥自己的优势，在自己的目标上有所成就。要寻找适合自己的发展方向，投入时间和精力去打磨，付诸行动去实现。这就是内卷的意义。

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退化的原因

在这样一个快节奏的时代，大学生的“内卷化”其实是竞争的正常反应，每个人都想变得更好。在我看来，大学生之所以参与考试，是因为资源有限。当代大学生只有坚持付出更多的努力，才能在竞争激烈的环境中赢得有限的资源。比如保险研究的名额很少，大家只能非常努力才能争取到保险研究的资格。

第二，目标不明确，涉及论文的同学，看到其他同学都在努力，但是缺乏明确的目标和计划，就会跟上优秀同学的步伐。比如有的同学对学术研究根本不感兴趣，但他看到其他同学都在考研，于是他自己也加入了考研大军。

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如何应对「内卷化」现象？

1，明确你的目标

要有意识的去思考，明确自己想要什么，做长远打算，做自己擅长的事情，获得真正的收获。我不随波逐流，而是做别人做的事。

比如大学里很多同学都会考教师资格证，但是你的职业规划根本不是教师，你也不想将来向教师发展，但是你也听了别人说的“给自己留条后路”，然后花了很多时间和精力准备考试。

2.注意你的选择。

在大环境下，我们每个人的选择都是有限的，竞争的目的不是为了打败别人，而是激发自己的潜能。我们做的每一个选择都很重要，都会对我们的未来产生很大的影响。

比如很多大学生大三都会面临考研还是考公的问题。这种对他们未来影响很大的选择机会非常有限。在做决定之前，一定要谨慎，遵从自己的内心，而不是通过别人的选择来决定自己的人生。

3.主动提升自己

即使在“内卷化”的时代，仍然有大量的大学生终日迷茫，沉迷于娱乐等消费性的东西。他们还为自己的行为找借口，说自己“反内卷”。但是，“反内卷”不等于平躺。我们不应该和别人进行无意义的竞争，不应该让反内卷成为我们堕落和平躺的借口。要主动提升自己，让自己的青春灿烂绽放，让自己的人生更有意义。

4.学会接受自己

内卷化时代，大学生压力大。要学会接纳因为压力过大而想放松的自己。压力太大的时候我们可以放松一下。

比如考研的时候，大家整天在教室和图书馆学习。你学习了一天非常非常累，决定回宿舍睡觉。结果大家都没回来。你可能会感到羞愧，休息不好。你总以为大家都在学习，我却在睡觉。其实这样的担心是非常不必要的。你有自己的计划，按照自己的计划去做，不要受别人的影响。

过好自己的生活，做好自己该做的事，做到最好，就足够成功了。

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内卷有两个方面。有些人是被迫卷入的，所以卷入除了不快乐没有别的结果，每天都生活在焦虑中。感觉自己没有别人强，所以每天更加努力学习，废寝忘食。但是在内卷的过程中，我越来越焦虑，越来越痛苦。最后什么都做不好。但也有人在内卷中找到自己的目标，享受内卷带来的竞争，努力提升自己，成为更好的自己。作为大学生，要对自己有一个明确的定位，对自己的人生负责，不要在内心的论文中迷失自己。