我很想努力，但是没有坚持下去的动力。我该怎么办？
很多人有目标，但是操作性不够，很难坚持下去。
还有，很多人把目标当成策略。之前看《超级演说家》的时候，里面的状元刘媛媛提到，她在攻打北大的时候，依靠的是自己很强的学习能力和很好的策略。
还说过这样一段话:
通往目标的道路越不明显，你就会越懒。在你的起点和你的目标之间，你必须仔细规划一条路线。你必须知道你能做什么才能成功，你现在要去哪里。目标、愿景、抱负和价值观不能取代你的战略。战略是最重要的，比什么都重要。
李媛媛考研了，决定挑战北大一次，决心在北大交叉学科法学硕士。
她很清楚，没有任何法律基础的她考上有多难。考试前，她花了两周时间潜心研究策略，终于制定出一个可以百分百考上的策略，然后开始努力。
半年后，她的考研成绩出来了:远超北京法硕30多分，全国第十！
所以，你有了目标之后，一定要学会制定计划！
我很想努力，但是没有坚持的动力？给你的三种方式
2.让坚持有反馈
想想看，一个人走进了沙漠。无边无际。要多久才能出来？
一开始，我一定是失去了信心。这么大，要多久？
有人说信心比黄金桂高。在努力这件事上，规则、坚持、自律其实更贵。
如果你学会了划分，小块的反馈。一件事会变得有条不紊。例如，著名的“20英里法则”
心理学家吉姆·科林斯在一个阳光明媚的春日组织了三组人进行实验。
他们要从美国西海岸的圣地亚哥旅行到东北部的缅因州，这被称为“美国大陆最长的距离”。
我很想努力，但是没有坚持的动力？给你的三种方式
在这3000英里的旅程中，地形非常复杂，经常会有恶劣的天气。
每组的最佳方案是什么？
第一组选择好天气快速行进，每天行进40-50英里，坏天气休息，1英里不行进。
第二组选手信心满满，起跑时很有激情。他们每天行进50-60英里，似乎三个月就能到达终点。
第三组选择每天行进20英里。天气不好的时候，他们要走20英里。天气好的时候，它们只走20英里。
5个月后，人们以为前两组会第一个到达，没想到，第三组第一个到达终点。
你惊讶吗？吉姆·科林斯很困惑，直到调查后才知道原因。
原来，第一组容易受到好天气的诱惑和坏天气的干扰，不能坚定地执行计划。
第二组很自信，但渴望成功。后来他们渐渐放松了，失去了斗志。
第三组，他们有一个清晰的